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仕事で高評価をもらったあと、期待される仕事量を減らすには？

もちもちのラーメン

上司との面談で、25人ほどのチームの中で私が一番成果を上げていると言われました。評価指標も、一つを除いてすべて期待以上だったそうです。自分の仕事に加えて、4〜5人の同僚が休暇を取るたびにその人たちの仕事をカバーしていて、休みが1か月以上続くこともあります。かなり頑張ってきました。

ただ、最近ストレスが原因で体調を崩し、怖い思いをしました。ストレスの大半は仕事から来ています。1週間休んで今週復帰したのですが、私の仕事を代わりにやってくれた人はいませんでした。たまった仕事を片づけているところに、リーダーから次々と追加の仕事が来ています。

上司たちに、今後どこまでの仕事を期待しているのか、どう切り出すのがいいでしょうか。怠けたいと思われたくはありません。実際、人並み以上の仕事はしています。でも、自分の健康のために少し負担を減らす必要があります。

アドバイスをいただけるとうれしいです。

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コメント 10件

ぼんやりしたコタツ

25人のチームで一番だと評価された直後なら、この話をするにはかなり有利なタイミングです。 難しく考えず、仕事のストレスで体調を崩したこと、成果は維持したいこと、でも自分の仕事に加えて4〜5人分のカバーを続けるのは無理だということを伝えればいいと思います。どの代行業務を外すか上司に決めてもらって、あとでメールでも確認しておくといいです。

あわてんぼうのドーナツ

次に上司から「チームで一番の成果だった」と言われたら、その場で「では、どのくらい昇給しますか？」と聞くのが正解です。

うるさいナメコ

別の角度からですが、自分と同じくらいやる気のある人たちと働けて、頑張りがきちんと報われる会社を探してみるのはどうでしょう。 今の会社で最後まで働きたいなら、力を少し抜いて、自分を守りながら給料をもらうのもいいと思います。でも、まだ上を目指したい時期なら、トップの実績を武器に、もっと高い給料をもらえて、みんなで協力して成果を出せる職場を探す手もあります。 無料の意見なので、そのくらいの気持ちで聞いてもらえれば。とはいえ、一度伝えておきたくなりました。

かくれるミミズ

世界中で1位を取る大ヒットアルバムを出したんですから、数年はのんびりして、たまに小さな作品を出すくらいでいいんですよ。

すべすべのラッカセイ

もう毎回満点を取りにいかず、みんなと同じくらいでいいです。あなたが倒れて亡くなっても、会社は明日には代わりを探します。その仕事の山より、あなたのほうが大事ですからね🙏🏼

うなずくチクワ

私の経験では、理不尽ですが、一度そこまでできるところを見せると、それが当たり前になります。 大きく宣言するより、頑張りすぎている分を少しずつ減らすのがおすすめです。非協力的に見られないよう、上司に選んでもらう形にするといいです。「今ある仕事を期限までに終えるか、新しい仕事を引き受けるか、どちらかになります。どれを後ろにずらしていいですか？」という感じです。 それと、残業を頼まれたときは、今日から基本的に「ほかに予定があるのでできません」でいいです。その予定がジムでも家族とくつろぐ時間でも、上司に詳しく説明する必要はありません。 勤務時間内で働く、休憩を取る、休むときは上司に引き継ぎ先を手配してもらう。それでも復帰したら仕事が山積みだった場合は、放置した側にも結果を受け止めてもらい、いつものペースで片づければいいです。 私の場合は、きちんと線引きするようになっても、なぜかこなせる仕事量はあまり変わらず、周りからはむしろ尊重されるようになりました。

ながいポテト

私ならこんなふうに伝えます。 「評価指標でトップの成果を維持したいと思っています。そのために、ほかの人の分まで担当している仕事の優先順位を見直したいです。どの仕事ならほかの人に戻してよいでしょうか。私としては、＿＿の作業は重複が多いので手放し、その分、難易度の高い仕事や戦略的な仕事に時間を使いたいと考えています」

ささやくキュウリ

今は退職していますが、どうしても必要なら時間外も対応する人だと上司には分かってもらっていました。ただ、締め切りが重なったら必ず優先順位を聞き、いつまでに終えられるかも伝えていました。 休み中にお願いしていたフォローがなく、復帰後に仕事がたまっていたときも、上司と優先順位と期限を相談しました。 「新しく頼まれたBはできますが、今進めているAは遅れます」と伝えるだけでも、自分と上司の優先順位をそろえられます。そのやり方を評価してくれる上司もいて、仕事の質を落とさずに続けられました。 うまくいきますように。一番できる人とは思われなくなるかもしれませんが、健康が最優先です。

ぼやくブンチョウ

優先度の高い仕事では引き続き期待を超えて、評価指標もしっかり達成する。そのうえで、何をすれば評価につながるかをうまく見極めるといいです。優先度の低い仕事は期限を過ぎてもいいし、そもそもやらなくてもいいです。頼まれたのに、その後誰も成果物を確認しない仕事ってたくさんあります。 なので、期待値の話をするより、単純にやる量を減らすのが一番です。相手の頭には「この人は仕事ができる」という印象が残っているので、全部に手が回らないのは忙しいからだろうと、向こうで理由をつけてくれます。

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のそのそしたナマズ

「そもそもやらない」は、少し前に私も気づいた裏技で、むしろキャリアにプラスになりました。人って、本当はいらないものまで頼んできます。そういう仕事を見分けて受け流せるようになると、働き方が変わります。

ぼやくブンチョウ

心の健康にもすごくいいですよね。一番うんざりするのは、難しいのに優先度が低くて、誰も価値を感じていないし進み具合も聞いてこない仕事でした。やっと終わらせても「へえ、そう。で、例の件は？　ちなみにこれ、どのくらい時間かかったの？　そんなに？」という反応なんです。

なまいきなスリッパ

今年までは私も同じでした。もう50代なので、ずいぶん長いことやってきたものです。笑 今は、任された分野と仕事を、定時の範囲でしっかりやっています。気の利いた質問をして先回りすることも、田中さんのやり忘れや間違った情報を尻拭いすることもやめました。職務内容に書かれている仕事を、きちんとこなすだけです。 きっかけの大きな部分は、あまりに少ない昇給でした。でも、もういろいろ疲れたというのもあります。 何か言われるまでは、このくらいの負担でどこまでいけるか試すつもりです。それしかないと思っています。高い評価を受けているなら、たぶん急に辞めさせられることはありません。何か言われた時点で、その先を考えればいいです。その頃には転職市場も少しはましになっていてほしいですが。