寝てくれない2歳の娘。もうへとへとです

2歳の娘がとにかく寝てくれなくて、もうへとへとです😭

赤ちゃんの頃から寝るのが苦手な子でしたが、もう本当にどうしたらいいのかわかりません。

夜の寝かしつけも昼寝も、寝るまでに1〜2時間。何が何でも寝ないぞ、という勢いで抵抗します😭 1日の睡眠時間は合計9〜10時間しかないことも多くて、こちらから寝かしつけないと18時間も起きていたりします。

ただ、起きていられるからといって平気なわけではありません。ものすごく機嫌が悪くなり、ぐずってばかりで、ちょっとしたことにもイライラ。明らかに睡眠が足りていない様子なので、好きに起きていていいよとも言えません。

たまに11時間以上眠れた日は、本当に別人みたいなんです。にこにこしていて落ち着いていて、一緒に過ごすのがずっと楽になります。

寝る前の流れを決める、寝室や生活リズムを整える、起きている時間の長さを調整する、授乳の仕方を変える、日中の過ごし方を工夫する。添い寝も、部屋や寝床を変えるのも、育児本に載っているようなことは何でも試しました。でも何も変わりません。

もう、ただただ疲れました……。