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寝かしつけのアドバイスって、ぶっちゃけあてにならない

しわしわのエンドウマメ

下の子は生後6か月ですが、生後2か月くらいから朝までぐっすり寝てくれています。寝ることに関しては、びっくりするくらい手がかからない子です。この子を見ていると、世の中の寝かしつけアドバイスって、結局「たまたまよく寝る子だった人の成功談」なんじゃないかと思えてきました。自分の子が寝てくれるからって、誰の子にも同じ方法が通じるとは限らないんですよね。

上の子のときは本当に大変でした。初めての育児で、最初の1年は寝不足でヘトヘトだった記憶しかありません。疲れすぎて幻覚が見えるほどでした。それでも毎日何とか乗り切って、寝てくれるようにたくさん愛情を注いでいました。でも「眠そうだけどまだ起きているうちに寝床へ連れていく」とか、「授乳で寝かしつけなくてもいい」とか、世の中のアドバイスを見るたびに、自分のやり方が悪いのかなと何度も考えてしまいました。実際は、その日を乗り切るだけで精いっぱいでした。

ところがその晩、下の子を寝床に置いたら、笑いながら足をばたばたさせていました。見守りカメラで見ていたのですが、10分ほどベビーベッドでごろごろしたあと、そのまま眠りました。悲しそうでも、泣いても、ぐずってもいませんでした。

どうしてなのか分かりません。でも、もしこの子しか育てていなかったら、育て方がうまかったからだと思って、ちょっと得意になっていたかもしれません。実際は、この子がもともとよく寝るタイプで、スリーパーを出すだけで大喜びするし、「寝る時間だよ」と言うと目に見えてうれしそうなんです。私が何か工夫したわけではありません。上の子のときと何も変えていないし、スリーパーも同じブランドです。

だから、寝かしつけに苦労している親御さんに伝えたいです。自分の子のことをいちばん分かっているのは、あなたです。何か間違っているのかも、と自分を責めないでください。正直、運もあります。同じ親が同じやり方をしても、よく寝る子もいれば、寝るのが難しい子もいます。

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にやけたテン

そうそう。子どもに関することの大半、特に赤ちゃんについては、気質と発達によるところが大きいです。

ちゃらんぽらんなカエル

私もまったく同じでした。うちの場合、二人目は全体的にとても育てやすい子でした。いつも機嫌がよく、学校も楽しんでいて、友達にも恵まれていて、おおらかで一緒にいて楽しい子です。「誇らしいでしょう」「すばらしい親ですね」とよく言われますが、私はにこやかにお礼を言うだけです。上の子が毎日どれだけ苦労しているか、皆さんは知らないので。二人に対して何か違うことをしたわけではないので、私が特別に優れた子育てをしたのではなく、子どもたちの性格がそれぞれ違うだけだと分かっています。

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おどるメンチカツ

うちは逆でした。一人目はすごく育てやすかったのに、二人目は……かなり手がかかります。でも、子どものせいであって自分のせいではないと分かったことで、二人目への向き合い方は、もしその子が一人目だった場合よりずっと楽になりました。

あやしいラーメン

二人目が生まれて、子どもによって違うことが本当に多いと気づきました。上の子とは全然違ったんです。二人目が生まれた頃には、こうあるべきという基準に合わせるのもやめていて、家族みんなが穏やかに過ごせるやり方を選びました。たとえば、赤ちゃん用の小さなベッドを卒業したあと、部屋のベビーベッドを2晩試したと思いますが、上の子と同じように嫌がったので、すぐにやめました。何日も何週間も、もしかしたら何か月も苦労するつもりはなかったので。結局、床にマットレスを敷いて、授乳しながら寝かせるようにしました。一人目のときも、最終的にはそうしていたんです。

さびしがりのダイズ

うちの子も、病院から帰ってきたときにはもう体内時計ができていたような、手のかからない子です。 人にアドバイスするときは、断定的なことを言わないようにしています。 子育てを簡単モードで始められたと分かっているので、自分の経験が誰にでも当てはまるとは思っていません。

けだるいアナゴ

わあ、うちとまったく同じです。何百万回でもいいねしたいです。 よく寝る奇跡みたいな二人目がいるのは本当にありがたいですね。今、ベッドで一人目を寝かし直しているところですが🤣

すっとんきょうなジンベエザメ

一人目は時計みたいに45分おきに起きて、ずっと泣き叫んでいました。二人目は、起こすまで寝ていました。三人目はほとんど寝ませんでしたが、機嫌はよかったです。子ども自身によるところが大きいのは確かですね👍

いばったウニ

息子はもう38歳ですが、夜通し寝たことがないと思います。もうすぐ3歳になる孫娘も同じです。でも、もう一人の小さい男の子は寝るのが得意です。くじ引きみたいなものだと思います。

さらさらのムクドリ

本当にそうです。上の子は、お風呂の時間を決めて、子守歌を口ずさみながらおなかをさすれば、すんなり寝床で寝てくれました。ところが下の子は、一人で寝床に置こうとすると、吐くまで泣き叫びました。 これは行動面のアドバイス全般にも言えます。上の子は説明すれば分かるし、機嫌を損ねてもあまり手を焼きません。一方、下の子は感情が乱れることが多く、話が通じないときもあって、よくあるごほうびの方法も効きません。周りの人から対処法を教えられると、「それなら上の子や、ほかの育てやすい子には効いたでしょうね」と思います。子どもの気質は本当にそれぞれです。

あまいカレイ

私の考えでは、睡眠のアドバイスの多くは、子どもが自分のリズムをつかむまで、親が参ってしまわないように、何かしらの方法や手順を持たせるためのものです。落ち着いた親は子どもも落ち着かせやすく、結果的に眠る可能性が上がるので、たいていはうまくいくように見えるのかもしれません。でも、効いているのはそれと時間だけだと思います。

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さすらうソバ

本当にそう思います。いちばん大変な時期に、『プレシャス・リトル・スリープ』を読んだだけでも気持ちが楽になりました。自分で何かを選べる、少しは状況をコントロールできると思えたんです。 実際にネントレをしたり、起きている時間を調整したりして、効果もありました。でも、結局はその子に合うかどうかだと思います。うまくいったのは、うちの子がその方法を受け入れやすかったという幸運があったからで、赤ちゃんの睡眠の悩みに万能の答えを見つけたからではありません。

みえっぱりなゼリー

子どもが5人います。一人目は生活リズムが整い、1歳頃には起きるのは1回だけで、2歳頃には夜通し寝るようになりました。 二人目は10歳の今もよく眠れません。自閉症とADHDがあり、睡眠が難しい子です。 三人目はあなたの二人目みたいに、すっと寝ます。 四人目は寝るのを嫌がり、たいてい毎晩寝かしつけが大変です。誰が担当しても、終わると戦場帰りみたいな顔で戻ってきます😂 五人目はまあまあで、ベビーベッドで数時間寝たあと、残りは私のところに来ます。 なので、睡眠のアドバイスの多くは役に立たない、結局は子ども次第という意見に賛成です。