全部こなしているのに、ちゃんと休めていない気がしませんか？

そうです。ひとりで子育てしていますが、ぐっすり眠れて最高だった夜が1年半前に1回ありました。あまりに珍しくて気持ちよかったので、今も覚えています。

今年70歳で、子どもたちはもう大人ですが、30代で子どもが小さかった頃のほうが、今よりずっと年を取った気分でしたよ。楽になります。

大人の毎日は慌ただしいですが、自分の時間を作るいい方法を見つけました。子どもが自分で遊ぶように促すことです。想像したり工夫したりする力を育むので、成長にもいいと思います。アーテックの知育ブロックが役立っています。アーテックロボのキットは、パーツを差し込んで組み立てられて使いやすいですし、子どもの成長に合わせて、ブロック型のプログラミングで自分の作品を動かすことにも挑戦できます。学べることが多いので、ほかのおもちゃよりいいと私は思います。

「皆さんがどうやって長く続けていけているのか知りたい」 いちばん大事なのは友達です。家族全員でではなく、自分だけで友達と会う時間を残さないといけません。妻も私も、今もそれぞれ友達と出かけます。回復して燃え尽きないために必要な時間です。仕事、家、子どもだけを繰り返していたら、燃え尽きてしまいます。私は朝、妻は夕方にジムへ行きます。おかしくならないよう、自分たちの時間を作る方法を探しています。運動も本当に大きいです。頭がすっきりします。

私は毎日そんな感じです。聞いてください。バレンタインの日、ちなみに翌日が私の誕生日です。夫と過ごせず残念でしたが、父と子どもたちを連れて買い物へ行きました。 子どもたちは店の風船のディスプレイを倒し、私は「大丈夫、母ちゃん頑張れ」と自分に言い聞かせました。 車に戻ったら、みんな私にあれこれ頼んできます。子どもたちにすてきなバレンタインを過ごしてほしくて買った風船を、トランクに入れようとしたのですが、誰も手伝わず。もたついているうちにトランクのふたを落として、腰の骨に直撃しました。楽しいですね。風船は1つ割れ、もう1つは空の彼方へ。 いやあ、愉快な1日でした（笑）。

分かります！ 私も今、気持ちが限界になりそうです。何とか保とうとしていますが、本当に難しいです。

程度の差はあっても、いつもそんな気持ちです…。

食べて、寝て、踊って、また繰り返す。 （12回繰り返し）

子育てを始めて12年ですが、今でもほとんどの日は、その場その場で何とかしています。

いつも体調を崩している気がします。この冬は3〜4週間おきに具合が悪くなって、もうくたくたです。