趣味がなく、スマホを見るだけで一日が終わってしまいます
ふりむくオデン
自分には趣味もないし、詳しいことも何もないなと思います。興味が湧くことはあっても、実際には手をつけません。ほかのことをするわけでもなく、スマホをだらだら眺めて、何も得られないまま一日が終わります。
同じような方はいますか？ 何か抜け出す方法はあるんでしょうか。「無理にでもやれ」と言われても、それではうまくいかないんです。もともと、かなり面倒くさがりな性格でもあります。
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私は長い間、好きなことや試したいことを落ち着いてできる環境がありませんでした。家では気が散ることばかりで、親にもいつもストレスを感じていました。親自身も、いつもピリピリしていたんです。 今は何かできる時間があっても、本当はやりたいはずなのに、気力も情熱もなくなってしまった感じがします。「気力」という言葉で合っているのかも分かりませんが。あの頃どれだけ色々なことができなかったかを思い出すと腹が立って、さらにやる気がなくなります。 楽しそうに何かに打ち込んでいる人を見ると、うらやましくなります。あの人たちはこんなひどい思いをせず、いい人生を送ってきたんだろうなと、どうしても思ってしまって。自分の人生は、どうなっても今と同じか、それ以下にしかならないように感じるんです。ちょっと話しすぎましたね……。
少しは分かる気がします。うちの親もいつもけんかしています。でも、自分がこうなった理由は、それではない気がします。 その頃は、どんな生活だったんですか？
恥ずかしいですが、原因が分かった気がします…。私がただの、どうしようもない面倒くさがりなんですよね（笑）。 絵を描いたり、お菓子を焼いたり、アクセサリーを作ったり、数えきれないくらい趣味を試してきましたが、いつも途中で放り出してしまいます。
19歳の女性です。13歳から重いうつに悩んでいて、10代の前半は毎日を生き延びるだけで精いっぱいでした。そのせいもあって、趣味らしい趣味がありません。 今も一日一日を何とかやり過ごしている感じです。朝、起きたいと思えるような楽しみがあれば、
変わった質問なのは分かっていますが、延々とスマホを見るときなど、普段やっていることは下を向くものが多いですよね。そのせいか、視力が落ちてきている気がするんです。 目のためにも、下を向かずにできて、スマホを見る代わりになるような趣味を探してい
34歳の女性です。日本でパートナーと犬と暮らしていて、フルタイムの在宅勤務をしています。 最近、生活に何かが足りないなと感じていて、もう少し楽しい時間を取り戻したいです。数か月前にまた本を読み始めて、それはすごく楽しめています。犬と一緒に何
前は塗り絵をしていたのですが、スマホで延々と投稿やニュースを追うようになって、やらなくなってしまいました。どうすれば、また塗り絵を始める気になれるでしょうか？
ここ数年、燃え尽きたような状態です。大学で音楽を学んでいますが、もう好きだと思えなくなってしまいました。 音楽を趣味にしている人も多いと思います。でも今の私には、気持ちが落ち着くものでも、想像力が湧くものでも、自分を表現できるものでもありま