先週、同僚からプレゼンの仕方を褒められました。内容は好意的で、本当にいいことを言ってくれたんだと思います。でも、言い回しが何となく引っかかっていて、自分でも理由が分かりません。
考えすぎなのか、それとも言葉の裏に何かあったのか、行ったり来たりしています。そのまま褒め言葉として受け取ればいいと思う一方で、細かいところをいつまでも考えてしまいます。考えすぎないようにしているのに、数日たっても頭から離れません。
特に悪いことを言われたわけではないのに、褒め言葉が妙に引っかかった経験はありますか？ もう気にせず切り替えたいのですが、同じことを考え続けるのをどう止めたらいいのでしょうか。
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私の場合、考えすぎないようにすると、かえって考え込んでしまいます。考えすぎることについてまで考えて、理屈で考え込む場合と、感情で考え込む場合があるなと思いました。前者は情報や理由を整理すると、たまに突然ひらめく場合を除けば、比較的早く結論が出ます。後者は夢のようなもので、実際に起こりそうかどうかに関係なく、「もしこうだったら」とか最悪の展開を延々と作ってしまうんですよね。そういうときは、これを考えても答えは出ないなと自覚しつつ、頭に浮かぶのはそのままにしています。 人の発言の大半には、悪意や相手を操ろうとする意図はないと思います。頻繁にそう感じるなら、そのこと自体も意識してみるといいのではないでしょうか。 褒められてうれしかったけれど、自分ではそう思えなかったのかもしれませんし、遠回しな嫌みだったのかもしれません。どちらにしても、意図的なものだったのか、そこまで気にすることなのかを考えてみてはどうでしょうか。
「褒めているようで、実はけなしている」ということはありますよね。わざと大したことのない褒め方をして、嫌悪感や低い評価が透けて見えるような言い方です。 今回も、そういう感じだったのでしょうか？
その同僚はあなたに好意があって、あなたのほうはそういう気持ちになれない、ということではないでしょうか。
同僚の方が人付き合いを苦手としていて、うまく気持ちを伝えられなかったのかもしれません。あるいは、あなたのことが好きで、話すときに緊張して言葉が変になってしまったとか。 私も考えすぎるほうですが、ほとんどの場合、実際には自分の頭の中で勝手に話を作っていただけでした。
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