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子どもを叱ったあと、悪者みたいに感じてしまいます

しずかなイチジク

7歳の息子を、本人が学べるようにしつけたいと思っています。でも、本人の心を折ってしまうのではと悩みます。私は怒鳴られたり、罰を受けたり、罪悪感を持たされたりする厳しい家庭で育ち、同じような親には絶対ならないと決めていました。いざ自分が親になってみると、ちょうどいいバランスを見つけるのが本当に難しいですね。先日も、息子を寝かしつけてから気分転換にスマホでポーカーをしていたのに、罪悪感で頭がいっぱいでした。宿題をしなかったので、少し前にタブレットを取り上げたんです。息子の顔を見たら、自分が世界でいちばんひどい人間みたいに感じてしまいました。境界線を決めるのは大切だと分かっていますが、落ち着いて対応し、自分の親と同じ失敗を繰り返さないようにするのは大変です。

子どもをきちんとしつけながら、毎回悪者になった気分で終わらないために、皆さんはどうしていますか?

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てきとうなスッポン

子どもにかなり厳しく言ったり、罰を与えたり、怒鳴ってしまったりした後は、いつも抱きしめて「大好きだよ」と伝えています。その場では、どれだけ深刻なことか分かってもらう必要がある時もありますが、その気持ちを引きずらせたくはありません。終わった後まで距離を作る必要はないですよね。行動には対処して境界線を伝え、その後は親子の関係が変わらないことも伝えます。少し落ち着いてからのこともあれば、しぶしぶ課題を終えた後や、境界線を伝えた直後のこともあります。