子どもを羨ましく思ってしまいます

私は同じ気持ちになったことはないですが、そう思う気持ちは無理もないと思います。パートナーがまさにそうで、うちの幼い子、特に息子と私の関係を見て嫉妬を感じるそうです。パートナーは母親とひどい関係で、母親はアルコール依存があり、子どもの頃に「産まなきゃよかった」と何度も言われていたそうです。だから私が息子を大事にしている様子を見て、健全で愛情のある親子関係ってこういうものなんだと知り、「どうして自分の母親は、こういうふうに愛してくれなかったんだろう」と思うそうです。 私が伝えたのは、気持ちを整理する時間を取っていいということです。自分の気持ちに気づけたのは大事な一歩ですし、自分の中の小さな子どもにも優しくしてあげてください。よければ専門家にも相談してみてください。親としてできることのひとつは、自分たちが使えるものを使って、自分の親より少しでもよくすることだと思います。あなたは、まさにそれをしているんだと思います。

ひどい育ち方や過去の傷がなかったら、自分はどんな人になっていたんだろうと、私もよく考えます。でも、それは私が抱えるものであって、子どもに背負わせるものではありません。自分の気持ちをよく見つめて、子どもを恨まないようにしたいですね。

私も似たような話ですが、子どもたちが穏やかで普通の暮らしを送れていることに感謝しています。自分より子どもたちには幸せに生きてほしいし、子どもたちにも、いつか自分の子どもに同じことを願ってほしいです。

ひとりじゃないですよ。私は抱きしめてもらったり、甘えさせてもらったりした記憶がほとんどなくて、親から「大好きだよ」と言われたこともなかったと思います。うちの親世代って、90年代はそういう感じだったんですよね。 今は子どもを一日に何度も抱きしめて、「大好きだよ」と伝えています。毎晩、ママとパパはずっとあなたのことが大好きだよ、と伝えてから寝かせています。自分にはなかったことです。もらえなかった愛情を子どもに注ぐことで、自分の中の小さな子どもも癒やされている気がします。つらい子ども時代だったと受け止めるのに、少しずつ近づけています。少なくとも次の世代には、同じ傷を負わせずに済みそうです。

羨ましさを、自分の頑張りが実ったことへの誇らしさに変えていけると、少し楽になるかもしれません。あなたが積み重ねてきたおかげで、子どもたちは自分たちでも気づかないほど恵まれた環境で育っています。あなたが経験した苦労を知らずにいられるなら、すごく頑張っている証拠です。カウンセリングを受けられる環境はありますか？

羨ましいと思ってもいいし、ここまで頑張って子どもに自分が得られなかった暮らしを渡せたことを誇りに思ってもいい。感謝だって同時にあっていいんです。気持ちを押し込めるより、そう感じていると認めたほうがいいですよね。 私も同じような気持ちになります。苦さが残ることもあるし、ときどき強く出てきます。「自分ならこんなこと許されなかったのに。私の顔色をうかがわずに済むなんて、恵まれてるね」って考えてしまうこともあります。筋が通っていないのは分かっています。でも、そう思ってしまうんですよね。そんな気持ちがあることを認めて、あとは受け流すようにしています。つらいですよね。でも、あなたはよくやっています。

子どもを羨ましいとは思わないけれど、親への恨みは今もあります。

親から受けた傷の連鎖は根深く、「自分の代で終わらせる」と思っていても、実際にそうするのは難しいものです。羨ましさが恨みに変わって、無意識のうちに子どもに当たってしまう前に、カウンセリングなどで専門家に相談してみてください。ここまで積み上げたものを壊してしまわないように。

今からでも子どもに戻っていいんですよ（今度は自分で使えるお金もあるし）。自分の子どもを口実に、一緒に思いきり遊んだらいいと思います。

そう感じて当然です。あなたも、子どもたちのように愛情深くて頼れる親に育てられて、当たり前の子ども時代を過ごしてよかったはずです。