趣味は10個以上あるのに、結局スマホを眺めて終わります
しわしわのハブラシ
タイトルのとおりです。趣味がたくさんあって、今も少しずつ増えています。どれも大好きなのに、結局スマホで次々と動画や投稿を見続けてしまいます。
5分だけのつもりが4時間になっていたりして、しかも見ている動画は、趣味とほとんど関係ないものが多いです。
もっと趣味に時間を使うコツや、たくさんの趣味とうまく付き合う方法があったら教えてください。よろしくお願いします！
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まだ出ていない点ですが、スマホに負けているのは、趣味の楽しさではなく、始めるまでの手間だと思います。どの趣味にも準備がいります。スケッチなら、スケッチブックを探して、芯のとがった鉛筆を見つけて、座る場所を用意する。音楽なら、制作ソフトを開いて、データを読み込み、どこまでやっていたか思い出す。ジムなら荷物を詰める。 一方、スマホは準備に0秒で、もう手の中にある。疲れているときは、いちばん手間のないものが勝ちます。意志の強さで決まるわけではありません。 なので、スマホと戦うより、趣味の準備を減らしましょう。今後2、3か月は二つか三つの趣味に絞って、それぞれ、片手で持ってすぐ使える一つの入れ物にまとめます。引き出しや棚にしまうのではなく、ポーチや箱を一つ、準備が済んだ状態で閉じておく。私の目安は30秒です。始めるのにそれ以上かかる趣味は、疲れた夜には負けてしまいます。 もう一つは、趣味が10個あるということは、同じ30分を取り合う準備が10種類あるということです。何をするか決めるところで疲れてしまう。だから、上で出ていたアイスの棒のくじが効くんです。取り除くのはスマホではなく、選ぶ手間です。 そして、いちばん手軽なのは、一つだけ出しっぱなしにしておくこと。開いたスケッチブックに鉛筆を置いておけば、描きたくなります。同じものでもバッグの中だと描きません。簡単すぎるようですが、私が実際に趣味をやる回数を変えたのは、これでした。
いろいろ参考になります！ 趣味ごとのバッグなら作れそうです。持ってきて、開けて、すぐ始める。それから、特にやりたい趣味の道具を出しておくのも、ぴったりだと思いました。ありがとうございます！
自分には趣味もないし、詳しいことも何もないなと思います。興味が湧くことはあっても、実際には手をつけません。ほかのことをするわけでもなく、スマホをだらだら眺めて、何も得られないまま一日が終わります。 同じような方はいますか？ 何か抜け出す方法
今までいろいろな趣味に手を出してきました。どれも楽しいんですが、毎日やりたいかというと、そうでもないものが多いです。 そんな中でも、結局戻ってくるのは絵を描くことと読書です。 皆さんにも、離れてはまた戻ってくる趣味ってありますか？
気づくと、何の用もないのにスマホを手に取ってしまいます。自分でも、見ている時間が長すぎるなと思っています。 みなさんには、やっている間はスマホの存在まで忘れてしまうような趣味ってありますか？
スマホに依存している自覚はあります。1週間くらい触らずに過ごせても、週末に何もやる気が起きなくなると、また見始めてしまいます。長めにスマホ断ちを続けても、代わりに夢中になれる趣味が見つからなくて、結局途切れてしまうんです。 特に週末がきつい
やめましたか？ そのまま続けていますか？ それとも何年かたってから、また始めましたか？
25歳の学生です。創造力を使えて、その作業にどっぷり没頭できる趣味を探しています。スマホを見る時間を少しずつ減らしたくて。 田舎に住んでいて、庭もあるので、ガーデニングは候補の一つです。ただ、それ以外にもいろいろ聞いてみたいです。手を動かす