趣味は10個以上あるのに、結局スマホを眺めて終わります
しわしわのハブラシ
タイトルのとおりです。趣味がたくさんあって、今も少しずつ増えています。どれも大好きなのに、結局スマホで次々と動画や投稿を見続けてしまいます。
5分だけのつもりが4時間になっていたりして、しかも見ている動画は、趣味とほとんど関係ないものが多いです。
もっと趣味に時間を使うコツや、たくさんの趣味とうまく付き合う方法があったら教えてください。よろしくお願いします！
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今ある習慣につなげるのは大事ですが、始める動作は、簡単すぎて意味がないと思うくらい簡単にするのがコツです。 私も、料理をせずにスパイス置き場ばかり整理してしまう、似たようなことがありました。うまくいったのは、毎晩、趣味を一つだけ選んで、寝る前に道具を机に出しておくことです。朝起きたときには、準備の手間がなくなっています。 それだけ興味があるなら、曜日ごとに二つか三つの趣味を割り振って、一週間で回すのもよさそうです。月曜はスケッチとジム、火曜は音楽と料理、というように。どれをやるか迷って動けなくなるのを防げます。 上のコメントの付箋の案もいいですが、そこに、趣味の時間はスマホを別の部屋に置くことも加えたいです。見るためにわざわざ立ち上がらないといけなければ、誘惑はずっと弱くなります。
この意見に賛成です。趣味は、できるだけ簡単に始められるようにしておくのが大切です。例えば、いつも決まった机で絵を描くなら、紙や鉛筆などをきちんとまとめて机の上か、すぐ近くに置いて、取り出すのを面倒にしないこと。 道具が見えるところにあれば、なおいいです。通りかかるたびに、「ここで絵を描けるんだ」と思い出せるので。時間ができたときに、「ずっと目に入っていたあの道具、やっと使えるな」と思いやすくなります。 それから、本当に気軽に始められる趣味もあるといいです。例えば、好きだけれど刺激の強すぎない番組を見ること。準備や考える力のいる趣味をする元気がないときにも選べて、SNSを見続けるほど疲れずに済みます。
スマホの充電場所を別の部屋に移して、すぐそばに置かないようにします。それから、一日に全部やらなきゃと焦る代わりに、いくつかに集中できるよう、予定も考えてみます。 とにかく始めやすくしておくのが大事そうなので、道具の準備もやってみます。ありがとうございます！
自分には趣味もないし、詳しいことも何もないなと思います。興味が湧くことはあっても、実際には手をつけません。ほかのことをするわけでもなく、スマホをだらだら眺めて、何も得られないまま一日が終わります。 同じような方はいますか？ 何か抜け出す方法
今までいろいろな趣味に手を出してきました。どれも楽しいんですが、毎日やりたいかというと、そうでもないものが多いです。 そんな中でも、結局戻ってくるのは絵を描くことと読書です。 皆さんにも、離れてはまた戻ってくる趣味ってありますか？
気づくと、何の用もないのにスマホを手に取ってしまいます。自分でも、見ている時間が長すぎるなと思っています。 みなさんには、やっている間はスマホの存在まで忘れてしまうような趣味ってありますか？
スマホに依存している自覚はあります。1週間くらい触らずに過ごせても、週末に何もやる気が起きなくなると、また見始めてしまいます。長めにスマホ断ちを続けても、代わりに夢中になれる趣味が見つからなくて、結局途切れてしまうんです。 特に週末がきつい
やめましたか？ そのまま続けていますか？ それとも何年かたってから、また始めましたか？
25歳の学生です。創造力を使えて、その作業にどっぷり没頭できる趣味を探しています。スマホを見る時間を少しずつ減らしたくて。 田舎に住んでいて、庭もあるので、ガーデニングは候補の一つです。ただ、それ以外にもいろいろ聞いてみたいです。手を動かす