11歳の息子が、競技スポーツから離れ始めています。どう支えたらいいでしょうか？

楽しむことを重視したチームには入れませんか？ 遠征や競争ばかりになって、うちの子や息子さんのような子が楽しみにくくなっているのは、本当に嫌です。 ランニングやクロスカントリー、水泳のような個人競技も、どうでしょう？

私が目指しているのは、子どもたちが楽しんで続けられて、大人になってもできる運動を見つけることです。息子たちはチームスポーツに興味がありません。散歩、ハイキング、水泳、外遊びをしています。もう少し大きくなれば、ランニングも楽しめるかもしれません。 どれも大人になってからも続けやすいですよね。一方、中高生のときにチームに入っていた子が、その競技をあとまで続ける割合は、どのくらいでしょう。もちろん、いい土台にはなりますし、チームスポーツから学べることを、うちの子にも学んでほしいとは思います。でも、そのためだけに、無理にチームへ入れるつもりはありません。

時間を埋めるための何かは、要らないと思います。好きなことをして、空想して、自分がどんな人で、大人になったらどうしたいのか考える。それが子どものすることです。あちこちの習い事へ送り迎えされていたら、その時間がありません。

チーム競技から、ボルダリング、ゴルフ、水泳、テニス、自転車などの個人でできるものに移っては。あの競争ばかりの感じから、離れればいいんです。 うちのいちばん下の子も、競争心はありませんでした。毎週末、父親と一緒に遊ぶのが好きだっただけです。親子の時間にもなっていました。今17歳ですが、自分が出たいと言って、大会にも参加しました。こちらからは、一度も押したことがありません。 あなた自身は、普段何かスポーツをしていますか？

もう少し気楽なチームを探してみてはどうでしょう？

そういう子のために、楽しむことが目的のスポーツがあるんですよね。

競技スポーツは、あなたのためですか、それとも息子さんのためですか？ うちの息子も運動神経はよかったですが、学校のスポーツには興味がありませんでした。筋トレが好きで、自分のジムも作りました。20歳で事業を始めて、今は結婚し、子どもが2人います。 あまり心配しなくていいと思います。誰でも、自分の道を見つけていくものですから。そういうものですよ。

子どものころ、スポーツは大好きでしたが、競争は本当に嫌いでした。競技自体は楽しくても、人に見られるのが嫌で、プレッシャーがきつかったんです。 楽しむための地域のチームや、個人でできるスポーツを探させてあげるとよさそうです。SASUKEのような障害物運動、スケートボード、長距離走などが浮かびます。

チームスポーツは嫌いでした。10代のころから、主な運動は自転車、ハイキング、筋トレです。 私も同じくらいの年齢で、同じ理由からスポーツが嫌になりました。今も嫌いです。競争が過熱しすぎて、不健全なところまでいくんですよね。地域の試合なのに、NHLの選手にでもなったように振る舞う人がいたり（笑）。 それに、大人になってもずっと続けていると、いずれけがで楽しめなくなる可能性も高いです。そうなると、自転車や歩くことすら大変になります。脳振とうもありますし。

同じ気持ちです。うちの10歳の子も、うまくなりたいという意欲はなくて、私たちが言うからやっている感じです。この秋はスポーツをしたくないと言われたので、何か一つは活動を選ぼうと伝えました。 カブスカウト、マウンテンバイクのクラブ、放課後のクラブ、チェスの集まり、バンド演奏を習える音楽教室などを提案しました。結局、未経験のフラッグフットボールを選び、春と秋にしていて、実は結構得意だった野球をやめることになりました。 私自身にとってスポーツは人生の大きな部分だったので、興味を持ってくれないのは、寂しいです。ただ、特に困るのは、本人がこれをやりたいという活動がないことです。放課後に近所の友達と遊ぶのが大好きで、練習や試合のために抜けたくないんです。友達にもそれぞれ習い事があると伝えていますが、それでも自分は行きたくないようです。 息子はとても控えめで、親友ほどよく知らない子たちのチームより、知っている子といたいんですよね。庭で友達とスポーツをするのは楽しそうですが、チームの決まりに合わせるのは嫌みたいです。 アドバイスはなくて、ただ分かります、と言いたかっただけです。