4歳の息子を育てています。とても賢くて、いつもおしゃべりしたり、次々と質問したりする子です。私はシングルマザーで在宅勤務をしていて、息子は園を短時間だけ利用しています。
最近、息子が寝たあとになると、その日に疲れていた場面や、ついイライラしてしまった場面を思い返して、ものすごく申し訳なくなることに気づきました。一緒に楽しく過ごせた時間もあるはずなのに、頭に浮かぶのはそういうことばかりです。
あとから振り返ったとき、「もっといいお母さんでいられたのに」「もっと気長に接してあげればよかった」と後悔したくありません。同じように感じる方はいますか。どうしたらいいんでしょうか。
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私も同じです！ イライラしてきたら、子どもから見たらどうなんだろう、と考えることがあります。それで少し落ち着いて優しくなれるときもあれば、無理なときもあります（笑）。 でも、そんなふうに申し訳なく思うのは、それだけちゃんとお母さんをしているからだと思います。自分を責めすぎないでくださいね。
私の母もシングルマザーで、自営業だったので、母がいないと仕事が回りませんでした。いつも働いていて、学校行事に来られなかったり、私と過ごす代わりに昼寝をしたりしていました。でも、疲れていても頑張ってくれたことは、ちゃんと覚えています！ 「あなたにイライラしているわけじゃなくて、疲れているんだよ」と伝えられるようになるといいと思います。息子さんに残るのは、今あなたが悔やんでいる場面より、お母さんが一生懸命向き合ってくれた楽しい時間です。 一緒に過ごす時間を決めたり、あまり体力を使わずに一緒にできることを見つけたりすると、少しやりやすくなるかもしれません。私はいとことダンスを考えて、見てもらったりしていました。あれはすごく楽しかったです。
十分にできなかったと感じる場面を思い返して、自分を責める親は多いと思います。でも、それだけ申し訳なく思うのは、それだけ大切に思っているからですよね。私もシングルマザーですが、何年もかけて、毎日どんな場面でも完璧に振る舞うのは無理なんだと分かってきました。
息子さんは、その日の嫌だったことばかりを何度も思い返してはいないと思います。お母さんと一緒にいられたことが、ただうれしかったんじゃないでしょうか。☺️ うちの夫婦も同じように感じることがあります。でも、息子は家で勉強していて、私たちも在宅勤務なので、文字どおり四六時中一緒なんです。「ずっと一緒にいるよね」と夫に言いながら、それでも時間が足りない気がしてしまいます❤️
子どもが小さかったころ、寝る前に一緒にベッドに横になって、その日にあったいいことを3つずつ話していました。その時間だけは、よかったことに目を向けるんです。自分の3つを話し終わるころには、「今日は案外いい日だったな」と思えることもありました。よかったら試してみてください。
こうして気にかけていること自体、もう息子さんとちゃんと向き合っている証拠だと思います。
私はいつも、子どもたちに「今日は何が一番楽しかった？」と聞いています。大人にはちょっとしたことに思えても、子どもにとっては大きな出来事だったりするんですよね。 それを聞くと、私がちょっと意地悪なお母さんになってしまった時間があっても、子どもにとって一日全部が嫌な日だったわけじゃないんだな、と気づけます。
子どもに安定した愛着が育つには、親がうまく対応できるのは3割くらいでもいいんです。 いちばん大切なのは、子どもに向き合うことです。
「自分はだめな母親なんじゃないか」と悩んでいる時点で、もう十分いいお母さんなんだと思います。
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6歳になったばかりの息子のことで相談です。最近、何かを指摘されたり思いどおりにできなかったりすると、激しく怒って自分を責めるようになりました。 ゲームに負けたときも、絵を描き損ねたときも、出来事の記憶が間違っていただけのときも同じです。自分