親になってから自分らしさを見失った方はいますか？

不思議ですが、私は逆に、自分がどんな人間か分かるようになりました。子どもが生まれる前は、あれこれ手を広げていました。もちろん、それも楽しかったです！ でも今は、ようやく自分が分かった気がします。 ちなみに父親です。女性には違う形で影響するのでしょうか？

娘が生まれてから、しばらく自分を見失いました。単に「ママ」になってしまって、それ以外の自分が何も残っていないように感じたんです。しばらく抗うつ薬を飲むことになり、とても助けられました。その後、徐々に薬をやめ、ホッケーを始めたことで、母親以外の新しい自分らしさを見つけました！ 私がゴールキーパーをする姿に影響を受けて、娘も始めたので、今では2人ともゴールキーパーです。一緒に集まって試合をすると、夫はどちらのディフェンスをするか選ばなくてはならず、ちょっと気の毒です。 以前の自分に戻ることはないと思いますが、もっとよい自分になることはできます！

箇条書きを見ると、「外側から見える自分」ばかりに注目されているように感じます。伝わるでしょうか。仕事、付き合う人、外見は、どちらかというと表面的なものです。 価値観や性格、人柄はどうでしょうか。これまでの経験や、それが自分をどう形作ってきたかは？ そうした部分は変わらずに残っているか、新しい状況を通して成長しているのではないでしょうか。親になることは、自分の価値観を確かめ、自分を振り返り、また別の自分を形作り続けることだと思います。その自分にも、親になる前の自分と同じだけの価値があります。 外側のものを取り戻そうとするより、「自分らしさ」への考え方や見方を変えることが必要なのかもしれません。

本当に不思議な変化ですよね。自分の人生で一番大切だった存在が自分自身から、別の人間へと変わるんです。 友人との関係も優先順位も変わり、忙しすぎて連絡が途絶えた人もたくさんいます。 でも、子どもが大きくなった今は、同じような人生の段階にいる、共感し合えて一緒に過ごすのが楽しい人たちと、新しく出会いました。 自分らしさを失うという感覚はよく分かります。ただ、新しい段階へ移っているのだと考えてみてください。少し痛みはありますが、長い目で見れば、とても楽しいものです。

妻は大学の授業をいくつか担当する仕事に戻ってから、気持ちが楽になったようです。非常勤でしたが、生活に情熱を取り戻すには十分でした。

私もそうでしたが、時間をかけて少しずつ取り戻しました。ばかみたいな話ですが、子どもが生まれる前に15年間着けていたへそピアスを、最近ようやくまた着けられたんです。遊び心で着けてみたら、ずっと自分らしく感じられることに気づきました。末っ子も今は5歳で、赤ちゃんのお世話に追われる時期ではなくなりました。

「いつ元の自分に戻れるの？」という質問をよく見ますが、私はいつも「戻らないです」と答えます。以前の自分に戻ることはありません。新しい自分、新しい自分らしさが生まれるんです。でも、それは必ずしも悪いことではありません！

娘が生まれる前の私は、体によくないものを食べて、寝て、働くだけの男でした。 娘ができて、自分の存在に価値を感じられるようになり、一生懸命働いて娘に必要なものを与え、妻を幸せにする理由ができました。 仕事なんて入れ替わるものです。そんなに大事でしょうか。 あなたには子どもがいて、人生があります。きっと、ありのままのあなたを愛してくれる家族もいますよね。 過去を恋しがっても仕方がありません。

自分の一部は失いましたが、新しい一部を得ました。自信、忍耐力、決意、意欲、共感する力、集中力が増しました。確かにお腹はたるんでいますし、よく疲れています。でも、本当に、前よりよい人間になれたと思います。

はい。2回とも自分を作り直す必要があり、そのたびに2年かかりました。