結果はどうでもよくて、ただストレス解消になる趣味はありますか？
ずぼらなスモモ
仕事で一日10時間、画面の前にいます。頭が、いつまでも休まらない感じがするんです。
スマホもパソコンも使わず、手や体を動かすだけで、完全にネットから離れられる趣味を探しています。みなさんは、頭の中を静かにして、ほっと一息つくために、何をしていますか？
コメントを読み込んでいます…
オーディオブック＋刺繍で、頭を完全に休められます。
どうやって両方に集中しているんですか？ 私は、刺繍を覚えるだけで、ものすごく苦労しました😭
仕事のあとにさっと始められて、気負わず楽しめることを増やしたいです。 体を動かすことでも、何かを作ることでも、のんびりできることでも。少し画面から離れられるだけでもいいです。皆さんが実際に続けられた趣味は何ですか？
夜、ベッドの中でできる、画面を見ない趣味でお気に入りのものはありますか？
眠れない夜に、お菓子を焼くようになりました。クッキーやバナナブレッドみたいな、簡単なものです。食べることよりも、静かな中で決まった作業をするのが好きなんだと思います。量って、混ぜて、いい匂いが部屋に広がっていく。何もかもが重く感じるとき、そ
タイトルのとおりです。仕事中は8時間ずっと画面を見ているので、仕事が終わってくつろぐ時間くらいは、目を閉じて休ませたいです。何かいい趣味はありませんか？
気づくと、何の用もないのにスマホを手に取ってしまいます。自分でも、見ている時間が長すぎるなと思っています。 みなさんには、やっている間はスマホの存在まで忘れてしまうような趣味ってありますか？
最近、思いつきで陶芸を始めたのですが、スマホを見る時間が本当に変わりました。ろくろに向かって、土を形にして、手を泥だらけにしていると、スマホの存在まで忘れます。手元に集中していると、いつまでも画面をスクロールしてしまう状態から抜け出せるんで