途中でやめても、すぐ再開できる趣味はありますか？

写真はいいですよ。10分だけカメラを手に取って何枚か撮り、置いて、また好きなときに再開できます。大がかりな準備や片づけもいりません。

ナイフで木を削って小物を作るのはどうでしょうか。

私はいろいろな趣味の道具をあちこちの机などに出しっぱなしにして、そのときやりたいことに合わせて座る場所を選んでいます。誰にでも合う方法ではありませんし、自分でもこのやり方は嫌なのですが、実際そうしています。 それはさておき、楽器や語学を習ったり、ラジコンカーを始めたりするのはどうでしょうか。この3つが私の定番です。うち2つは、笑ってしまうくらい場所を取りますけどね。

手縫いや編み物ですね。

携帯ゲーム機です。私はPSPを改造して、ROMデータのゲームで遊んでいます。バスの中や仕事のメール対応の合間、ほかのことを始めるほどではないけれど数分空いたときに遊べます。 小さいので、終わったらポケットやリュックにしまえるのがすごくいいです。

ハーモニカです。

かぎ針編みや、ダイヤモンドアートですね。ダイヤモンドアートは最近始めました。何年も小ばかにしていたのですが、気持ちを整えるのにすごくよかったです。芸術的だとは思わないので飾るつもりはありませんが、台紙を埋めていく作業をしていると、不思議なくらいストレスや不安が和らぎます。お菓子を焼いたり、洗濯したり、ポッドキャストやテレビを流したりしながらやっています。最近のいい発見でした。色鉛筆とマーカーも買いました。塗り絵が大好きなんです。 紙の型を使って布をつなぐ、イングリッシュ・ペーパーピーシングというパッチワークも最近知りました。すごく好みに合いそうなので調べたいです。完成品しか見たことがなく、どう作るのかはまだ分かりません。 植物を置く棚もあります。普段の手入れは少なくて済みますし、時間があるときには植え替えや株を増やす作業もできます。小さな植物を育てて増やすのは、とても落ち着きます。Nintendo Switchで遊ぶのも好きです。

編み物、とくに同じ模様を繰り返すブランケットですね。

刺しゅう、棒針編み、かぎ針編みはぴったりです。道具は少なくて済みますし、準備や片づけもほとんどいりません。

読書も向いています。1ページ読んだら、やらないといけないことに戻れます。