趣味も、夢中になれるものもありません。自分らしさはどう見つけますか？

私も以前は、大きな情熱や、はっきりした自分らしさがないといけないと悩んでいました。でも、多くの人は小さなことを試すうちに、たまたま見つけるんだと思います。 教室に参加する、気になっていたことを習う、ボランティアをする。気負わず試して、自分が心地よく感じるものに気づいていけばいいと思います。

正直、趣味って何のためにするんでしょう。やりたいからというより、何かしないといけないからやっている感じがします。

共通の好きなものがある人たちの集まりに、いろいろ顔を出してみるのがいいと思います。実際に行かないと、自分に合うかは分からないですから。ファブラボなどのものづくり工房、フードバンクなどのボランティア、ボードゲーム、実際に役を演じて遊ぶライブアクションRPGなどです。 まずは「行ったことのない場所の体験講座や見学会を探すこと」を、新しい趣味にしてみてはどうでしょう。また来たいと思える場所が見つかるまで、いろいろ試してみるんです。 一人で楽しむ趣味もいいですが、お話を読むと、暇つぶしだけでなく人とのつながりも求めているのかなと思いました。

ボードゲームはどうでしょう。一人で家でも遊べますし、ほかの人とも遊べます。私はMeetupで見つけたゲームの集まりに参加しました。掲示板なら、soloboardgaming、rollandwrite、buttonshygames、boardgamesあたりも参考になります。 入り口としては、『レイルロード・インク』（アプリもあります）、『Roll n Cook』（ネットで無料ダウンロードできます）、『カタンのダイスゲーム』、定番の『ヤッツィー』、いろんな種類がある『Baseball Dice』、『UNO』（一人用ではありません）、『Farkle』、『1572: The Lost Expedition』（無料でダウンロードできる一人専用ゲーム）などがおすすめです。 Button Shyの作品なら『Sprawlopolis』『Naturopolis』『Agropolis』『Unsurmountable』『Seasons of Rice』『River Mild』『River Wild』もあります。 ほかには、定番の『Phase 10』、『Exploding Kittens』『Kittens in a Blender』『Pass A Fist』も。この最後の4つは一人用ではありません。

私の趣味は、ほとんど「こういうものが欲しい」と思って、自分で作る方法を調べたことから始まっています。 授業の内容を理解するために、自分で操作して動きを確かめられるものが欲しくなって、小さなゲームの作り方を覚えました。パーティー用にお菓子を入れるピニャータが欲しくなったら、作ってみました。どうしても欲しいデザインのニットがあって、編み物を覚えたこともあります。 誰にでも合う方法ではないと思いますが、試してみてもいいかもしれません。

始める前から、強い情熱がある必要はないですよ。ちょっと気になるくらいでも、とりあえず試せばいいんです。細かいところや奥深さを知って、思っていた以上に面白くなったことが、私には何度もあります。 一生の趣味にするつもりで始めなくても大丈夫です。楽しみ半分でいろいろ試して、結局好きになれなかったとしても、分かったことはありますから。 それから、ぜひ誰かと一緒にやってみてください。教室に通う、サークルに入る、友達を誘う。自分と同じものが好きな人に出会えるのも、趣味の大きな楽しみです。興味を持ってくれる人がいると、うれしくて話したくなる人も多いですし、初心者を歓迎する集まりも多いと感じます。 年齢の違う人とも仲良くなるつもりでいるといいですよ。趣味仲間の大切な友人には、私の親や祖父母くらいの年齢の人もいます。

「やる気は行動のあとについてくる」って、本当だと思います。抜け道があればいいのに、と私も思いますよ。やる気になるのを待って、結局何もできずにずいぶん時間を使ったので。 続けられる人は、一度やってみて、あるいは手応えが出るまで何度かやってみて、その感覚がよかったからまたやるんだと思います。今の流れから抜け出すには、慣れた行動から自分で一歩外に出るしかないんですよね。

まずはスマホとゲームの電源を切って、外に出てみてください。散歩でも、レンタサイクルでも、森の中のハイキングでも。自然に触れる時間を作って、そのあと何かを作ったり、新しいスポーツや武道の教室を試したりしてはどうでしょう。

23歳で人生に退屈しているなら、それは嵐の前の静けさですよ。 興味があること、もっと知りたいこと、仕事に関係することを、まず書き出してみてください。そして毎日、一つのテーマをとことん調べるんです。知らなかった世界にどんどん入り込んで、その途中で気になるものが見つかると思います。

趣味って、探して見つけるというより、あれこれ試すうちに偶然出会う人が多い気がします。大半には飽きて、そのうち一つだけ続くんですよね。