内向的だと出世は無理？もうお先真っ暗（SOL）なんでしょうか

私も内向的です。昇進したいなら、仕事の見方を少し変える必要があります。組織は、できるだけ少ない費用で、物事が円滑に進むことを求めます。そのためには、チーム内の意思疎通ができて、仲よく働けることが大事です。話が止まらず、情報が行き渡る状態ですね。 そこで内向的な人は苦労しがちです。話が下手とか、人と協力できないということではありません。でも、それを相手はどうやって知るのでしょう。自分で説明するより、行動で示すほうが伝わることは多いです。 私は仕事中はスイッチを入れます。昼食や委員会などで、人と関わる機会を探します。話題は仕事以外でもいいですが、仕事の話のほうが入りやすくて助かります。家に帰ったら完全にオフです。妻と猫たちと過ごして、ほかの人と話す気はほとんどありません。こうしている人は、本当にたくさんいます。思っている以上にいますよ。

私も内向的ですが、職場ではゲームに参加する、あるいは役を演じるように考えています。 最初は難しかったです。20代前半の頃、50歳くらいの先輩に「ちょっと、おはようも言わずに入ってきたの？」と言われて、はっとしました。失礼にするつもりはなかったのに、そう受け取られていたのかもしれません。幸い、その人も、少し背中を押せばいいだけだと分かってくれていました。 そこから、出勤時と帰るときの挨拶は必ずするようにして、日中もちょっとずつ雑談を増やしました。昼食や仕事のあとの付き合いは、たまに参加するくらいでしたが、仕事はしっかりやり、誰に対しても親切で丁寧に接しました。それで昇進できました。 面接は、まさに役を演じるつもりで臨みます。事前に自分を盛り上げるんです。社内面接なら、トイレで心の中で自分に話しかけていました。声には出しません。「この仕事に一番合うのは私。求められている力はある。きっといい仕事ができる」と。 それから鏡を見て背筋を伸ばし、無理にでも自信のある姿勢を作ります。他社の面接なら、建物に入る直前に車の中で同じことをします。 最初は演技でも、そのうち身についてきますよ！

私は内向的ですが、上級管理職をしています。大変ではありますが、やっていけますよ。

SOLって何ですか？

前の職場でまったく同じことがありました。それが最後のひと押しになって、オフィスを離れ、現場の技術職へ移りました。 仕事はできていましたし、会社に過去最高の利益も出しました。それでも私はずっと軽く扱われ、ひどい対応をされ、さぼる人たちのほうが大目に見られていました。私が辞めたら、穴埋めに4人雇ったそうです。 雑談を少し練習して、できそうなら、みんなで食べるランチにも少し関わってみるといいかもしれません。

「上を目指す」ということですが、人との会議や共同作業で疲れ切ってしまうなら、部下を持つ管理職になりたいとは思わないのでは。 今の職種には、管理職ではなく専門職として上がっていく道はありませんか？ 技術や知識を生かして、上級職になるような道です。

内向的といっても程度はさまざまです。うまく対応できている内向的な人の多くは、人付き合いにもそれほど困りません。自閉症のある私の場合は、ほとんど身動きが取れないほどつらいですが。

対人スキルは身につけるものです。私も内向的で、人と関わると疲れます。でも、人付き合いをしたり、親しみやすく接したりすることはできますし、そういう力は伸ばせます。 ただ、人と関わること自体を拒めば、自分の道を狭めることにはなります。ほかのことと同じで、学べるスキルですよ。

私は内向的で、ADHDと自閉症もあります。周りに合わせて振る舞うのはかなりうまくできますが、そのあと疲れ切って、機嫌も悪くなります。 ただ、私は上へ行っているわけでもありません。そもそも上がる先がないので。一つの体験談として。

こういう対人スキルは、やるほど慣れますし、上達もします。疲れることには変わりませんが、練習でよくなります。 仕事の能力だけで上を目指す道もあります。ただ、私の経験では、仕事ができても人付き合いが苦手な人より、仕事はできなくても人付き合いがうまい人のほうが、上の役職まで行きます。