大人の実生活では、静けさがほしい、静かに過ごす必要がある、というときがあります。 小さいうちから、それを教えるのが大事だと思うんです。
うちでは、決まった時間に青いライトがついたら、みんなそれぞれ自分の場所へ行き、電子機器から離れて、自分の趣味を楽しむことにしました。1〜2時間くらいです。
読書、絵を描くこと、レゴ、粘土工作、スクラップブック作り、創作など、好きなことをします。
一人で過ごすこと、一人でも楽しく充実した時間を持てることを教えるのは、大事だと思います。 だって、この内向的な母親が四六時中ずっと相手をするのは無理ですし、一日中電子機器を使うのも、うちではなしですから！
そうですね。とても大事なことだと思います！
うちではずっとやっています。「それぞれの場所で過ごす時間」と呼んでいます。子どもたちは10代ですし、うちには発達特性のある家族もいるので、電子機器は使っていいことにしています。刺激の多い場所へ行ったあとは、みんな気持ちを落ち着かせる必要があるので、家族で過ごしたあとの時間にぴったりです。旅行から帰ったら、まずこれです。誰かが洗濯を始め、それぞれおやつと水を用意して、少しずつ自分の時間を取ります。
それ、すごくいいですね！
素晴らしいですね！ 学校で座って話を聞くことにも役立ちそうです。
娘には当てはまりそうです。息子は成績こそ全部良いほうなのですが、とにかくじっと座っていられません。 人によって違いますし、それでいいんです！
本当にそうです。私も夫も内向的です。子どもたちの食事を用意したり、車で送り迎えしたりできる状態でいるためにも、静かな時間が必要です。
仲間が見つかりました！ 笑っちゃいますね。
少し一息つきたいときは、4歳の息子に「ソファで静かに一人の時間を過ごすね」と伝えます。すると息子も本を持ってきて、毛布の中で私にくっつきながら、静かな一人の時間を過ごします :-) いつまでも一緒に「一人の時間」を過ごしたがるわけではないでしょうし、今はそれでいいことにしています。
それぞれに合う方法が見つかればいいですよね！ 娘が7〜8歳のころ、一日が長く感じるような日は、話したいことを全部受け止めるのが難しいと正直に伝えたことがあります。娘との時間が大好きだからこそ、ちゃんと向き合いたいのですが、少し静かな時間を過ごしてからでないと、それができない日もあるんです。関心がないからではなく、大切に思っているからだと伝えました。 そんな日は正直にそう伝える、というやり方を2人で決めました。娘は自分で過ごし、私はタイマーをかけて自分の部屋へ行きます。タイマーが鳴ったら戻って、娘の話にしっかり向き合うんです。 理解できるだけの力があると思って話したら、本当に理解してくれました。とてもうまくいって、2人とも夕方以降を気持ちよく過ごせるようになりました。親にも必要なものがあると、子どもが知ることは大切ですね。
まさにそのとおりです！
おしゃべりな夫には、どうしたらこれを覚えてもらえるでしょうか？ 友達のために聞いているんですけどね……。
笑っちゃいました。同じ話を、伝え方だけ変えてしてみてはどうでしょうか。あとであなたにしっかり向き合うためにも、まず自分の心の余裕を満たす必要がある、と伝えるんです。うまくいきますように！
うちの上の子は外向的で、人と関わっていないと「エネルギーがなくなる」タイプです。内向的な私は、もう死にそうです💀。
分かります。人と接するための電池が切れかけると、何もなくても不機嫌そうな顔で歩き回っています。
何かうまく対処する方法は見つかりましたか？ うちの子も外向的で、話したいことを全部受け止めきれず、申し訳なく感じることがあります🥲🥲。
私にとって一番大変だったのは2歳から3歳半でした。毎日公園の遊び場へ連れて行かないと、親子そろっておかしくなりそうでした😅。 一人遊びを教えられるようになったのは4歳からです。それまでは、まだ一人で遊ぶ力がなかったんです。何度も励ましながら、遊び方を繰り返し教えました。今は4歳半で、想像力を使っておもちゃで遊べるようになっています。
私のような外向的な人でも、一人で過ごすことは覚える必要がありますね。時々難しいですけど。
一人でいるときや、誰とも関わっていないときは、どんな気持ちになりますか？ 外向的な人にはどんな感覚なのか気になります。
実は、一人でいること自体は全然平気なんです。でも、誰かといると、疲れていても気持ちが明るくなって、元気が湧いてきます。
長男はとても内向的で、学校にいる間ずっと、あとで話したい会話を頭の中で考えているんです。その分、帰り道から夜まで、こちらの頭がどうにかなりそうなくらいしゃべり続けます。私は教師で、一日中自分もしゃべり続けてくたくたです。もう死にそうです。誰か楽にしてください。
お母さん、どこか隅っこを見つけて隠れましょう。休む権利はあります！ 静けさの波を送っておきますね。笑
娘は14歳で、男のきょうだいが4人います。よい子たちのいる、よい学校に通っています。成績もよく、勉強を頑張っていることをとても誇りに思っています。ただ、少し気になることがあります。 娘は昔から人付き合いに不安があり、他の子と遊ぶのが好きでは
母親になってから、くたくたでも限界まで夜更かししてしまいます。夜だけが、完全に一人になって好きな番組を見たり、スマホを眺めたりできる時間なんです。この時間より睡眠を大事にできる人になれたらいいのに、と思います。
もう疲れました。1歳の子は、これといった理由もなく一日中泣いています。5歳の子も、何かあるたびに一日中泣いています。お風呂で顔に水がかかるのも、いまだにものすごく怖がります。用事は終わりません。料理と片づけの繰り返しで、くそったれな一日が丸
私たちは、お互いに子どもを連れて一緒になった家族です。私には前の相手との間に生まれた娘がいて、今のパートナーにも、前の相手との娘がいます。二人とも今は10歳で、5歳のころから一緒に育ってきました。子どもは何人いるのかと聞かれたら、いつも二人
本当に、どうなんでしょう。 うちの子は3歳半と、もうすぐ6歳です。一人でも遊べますし、実際に遊んでいます。ただ、「やっぱりママのおなかの中に戻りたい」と思い出していない間だけ、という感じです。夫とは「うちは90年代の放任な親だよね」と冗談を
同じようなことを経験した親御さんに、助言をいただきたいです。私たちは、かなり疲れてきています。 息子は、失礼な言動や態度を取ることが、すっかり多くなりました。人を「ばか」「まぬけ」「変だ」と呼んだり、「静かにして」と言ったりします。ごく普通
親であることは大好きです。でも、子育てに完全に疲れ切ってしまう日もあります。 もっとちゃんとやらなきゃいけないことが、いつもある気がします。健康的な食事を作る、子どもと充実した時間を過ごす、家をきれいにする、学校の用事を把握する、ちゃんと向
私は普段、毎日の流れをきっちり決めています。食事や寝る時間、歯磨きの時間、1日に画面を見ていい時間などです。就学前の子が3人いるので、予定どおりに進まないと、本当にいらいらしてしまいます。休む時間が足りなくなり、明日また同じことをする元気が
趣味が大好きで、友人と過ごしたいとさえ思わなくなっています。一人なら嫌な態度でストレスをかけてくる人もいませんし、音楽に合わせて歌い、自分らしくいられます。ただ、友人たちは本当に好きですし、友人が問題なわけではないと言っておきたいです。私は
うちの会社で出世している人たちは、みんな同じ大きな仲良しグループにいるように見えます。一日中おしゃべりして、仕事の外でも会って、お昼も一緒に食べて……という感じです。 私は静かな場所を探すか、車の中でお昼を食べることが多いです。ちゃんと休憩