4歳の娘がすぐ泣いて怒ってしまい、毎日へとへとです

7月で4歳になった娘のことで、かなり参っています。ちょっとしたことですぐに泣いたり怒ったりします。

食べられるものも少ないです。ただ、4歳の子は食べないかなと思うようなツナサラダを私が作ると、自分でフォークを持ってきて一緒に食べたりもするんです。

着替えをする、簡単なお願いをする、外が寒いから窓を閉めてと言う。そんな些細なことでも、すぐに感情が爆発してしまいます。

私が作ったご飯は本当に食べてくれません。食卓で大泣きしながら「まずい」「嫌い」と言うのですが、まだ一口も食べていないんです。

特に、自分の思いどおりにならないときはものすごいです。それでも、どれだけ泣いてもダメなものはダメ、と決めたことは曲げないようにしています。

週に3泊は父親の家で過ごしています。7歳のお兄ちゃんにあれこれ聞かないと、向こうでは何を食べていて、どんなふうに過ごしているのかも分かりません。

正直、精神的にかなりきついです。でも機嫌よく遊んでいるときは、本当に楽しくて、笑わせてくれる最高にかわいい子なんです。

こういう時期なのでしょうか。私の何がいけないんでしょう。脳の発達とかが関係しているんですかね。どうか助けてください。できれば優しく教えてもらえるとうれしいです。