キッチンタイマーの3分リセットで、夜の親子げんかが減りました
しょんぼりしたフェレット
毎晩7時ごろ、うちは同じことで揉めていました。夕食のお皿はまだ温かく、算数のプリントが出ていて、8歳の息子はNintendo Switchを欲しがり、私は「まだだよ」と言う。お互いにだんだん声が大きくなっていきます。先週、私がつい強く言ってしまったあと、息子が小さなキッチンタイマーをこちらへ滑らせて、「音が鳴ってから話さない？」と言いました。3分にセットしました。テーブルでは秒を刻む音が響きます。最初の1分は二人で深呼吸。次の1分は、息子が青いコントローラーを話す順番の目印のように手に持って話します。最後の1分は私の番で、カラーマーカーを手に、聞いたことを一つ約1,000円のリングノートに書き留めます。
意外なのは、タイマーが効くのは地味だからです。説教もアプリもありません。「ノートに子どもの走り書きのような字で一文、私の字で一文を書くまで、Nintendo Switchは伏せて置く」というルールにしています。まだ話したければ、もう一度3分。これを4晩続けたら、宿題は8時前に終わり、誰も泣きませんでした。夕食のソースの匂いはまだ残り、算数のプリントは相変わらずですが、いつもの言い合いに発展することはなくなりました。大きな揉め事の流れを断つ、小さな工夫を見つけた方はいますか？