買い物を減らしたいです。衝動買いを抑える工夫はありますか？

私は月ごとの予算を決めています。服には5000円、というように。楽しむ余地も貯める余地もできました。

パーティー用の服が必要で、買い物に行ってワンピースをたくさん試着しました。でも一着に何万円も使うのは納得できず、好きなブランドの中古品を買いました。いいことずくめです。買い物欲も満たせて、安く済んだことでさらに満足しました。

私はSNSで見かけた服や着こなし、生活雑貨など、買いたいものをリストにしています。それからリサイクルショップへ行って宝探しです！ 買い物のわくわく感はそのままに、ずっと安く見つかるものがたくさんありますし、ほかの掘り出し物にも出会えて楽しいです。

借金のある知人が、カードを水の入ったコップに入れて凍らせていると言っていました。使うには解凍しないといけないんです。セキュリティーチップに影響するかどうかは分かりません。

欲しい商品が本当に買う価値のあるものか、購入者の立場から調べてみます。正反対の口コミや、結果が食い違う比較テストなどを読んでいると、何時間も過ぎていきます。 それでもまだ買いたければ、次は一番お得な買い方探しです。これも楽しいものです。 そこまでやって、必要ではないと分かっていてもまだ「欲しい」なら、引っ越してその荷物を全部運ぶところを想像します。それでも気持ちが変わらなければ、自然災害で結局全部なくすところまで想像してみます。 ええ、自制心が足りないときは、こんなふうに自分の気持ちを操作するのが好きなんです。いつもうまくいくわけではありませんが、私には十分役立つくらいには効きます。

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まずクローゼットの片付けからです。全部出して、見渡せるように並べます。持っているものを一通り見て、量を実感するだけで、買い足したい気持ちが収まることもあります。手放したくなるものもあるかもしれません。新しく一つ入れるなら20個出す、などのルールを作りましょう。20個でなくてもいいですが、新しく買う前によく考えるくらい、出す数を大幅に多くします。

片付けるほど、物が少ないほうが幸せだと気づきます。衝動買いをしそうなときは、それを思い出すようにしています。 自分の引き金になるものを意識しましょう。 似たものをもう持っていないか、本当に欲しいのか、それとも退屈、悲しさ、空腹などで欲しくなっているのか、と自分に問いかけます。

自分にとって新しいものを手にする感覚が大好きなら、地域の服の交換会を探すか、自分で開くのがおすすめです。私の地域では、地域の会館で3か月くらいごとに開かれています。買い物欲を満たせて、物を手放すこともできる、とてもいい機会です。

本当に欲しいものに、思い切って使うのも手です。私の場合は旅行に200万円使いました。今はもう何も欲しくありません。