やりたいことまで先延ばししてしまいます。どうしたら直せるでしょうか？
しぶいフウリン
19歳の男です。先延ばしが本当にひどくて困っています。
何でも後回しにしてしまうんです。例えばゲームをするのがすごく楽しみで、遊ぶ時間もちゃんとあるのに、今もゲームをせずにこれを書いています。
課題も締め切りぎりぎりまでやりません。食事も、お腹が限界になるまで食べません。とにかく何でも、理由もなく後回しにしてしまいます。好きなことや、やりたいことでも同じです。
何かコツや改善方法を知っている方はいませんか？
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