一日のうちに、株式市場をどれくらいの頻度で確認していますか？

仕事がどれくらい暇かによります。

見すぎています。 気分がよくなるから見ていて、あまり気にしていません。 でも……回数を減らしたいです。 ちょっと厄介な癖です。

変わっているのかもしれませんが、毎週の処理は全部自動化し、止めたり方針を変えたりしたくならないよう、たいていはアプリも消しています。長期的な成長を心から信じているので、設定したら放っておくタイプです。2か月ほどに1回、アプリを入れ直して見ますが、眺めたところでお金が速く増えるわけではありません。

主な指数への投資分だけ見て、相場の方向を確認しています。

解雇・引退の前は、年に3回くらいでした。貯金で暮らす今は、一日3回かもしれません。でも、本当に信じて、少し回数を減らす必要があります。

一日に2回ほど見ます。何も動かない週末でもです。

節目の金額が近づくと、たくさん見ます。

スイングトレードをしています。朝と取引終了時に見るので、一日2回です。

全く普通です。 幅広い指数に連動するETFに投資し、毎日売買を決めるのでなければ、一日1〜2回で十分です。取引開始と終了のころにさっと見るのが、基本的には「健全な標準」でしょう。 不健全になるのは、パニック売り、悪いニュースの読み続け、10分ごとの更新、集中力や睡眠、気分への影響など、行動が変わるときです。 私は退屈なくらいにしています。 朝にさっと1回。 取引終了ごろにさっと1回。 あとは雑音を無視します。 反応して行動せず、ただ気になるだけなら、大丈夫です。

場合によります。長期保有分と先物口座があります。長期分は、その週のニュースがどれだけ騒がしかったかで確認します。主に各銘柄の比率と、想定どおりの相関で動いているかを見ています。直近2週間は、取引のために積極的に見ていました。ニュースが騒がしくなり、ナスダックとS&Pは一定の範囲を行き来していました。米国のキング牧師記念日に先物が大きく売られ、ダボスでの演説も迫っていました。ナスダック先物の買いと、SPY、IWM、QQQのネイキッド・プット売りを、かなり積極的に行いました。大きく儲かりました。激しい数日でした。今は通貨以外にあまりやることがなく、通貨は管理が面倒なので、ほとんど見ていません。