目を使わずにやったら、なかなかのチャレンジになりそうですね！
目の使い方が違うんですよね。画面から目を離して、周りの景色を見るとすごくすっきりします。私はパソコン作業の合間に、なるべく散歩を挟んでいます。道の様子が分かっている安全な場所を、オーディオブックや音楽、周囲の音を聴きながら歩くと、画面に集中しっぱなしだった状態からすごくほぐれますよ🫶 園芸もいいですし、とにかく何かしら外に出て自然に触れる感じです。いいものが見つかるといいですね！
仕事のあとにさっと始められて、気負わず楽しめることを増やしたいです。 体を動かすことでも、何かを作ることでも、のんびりできることでも。少し画面から離れられるだけでもいいです。皆さんが実際に続けられた趣味は何ですか？
家で時間を過ごすとき、スマホやパソコン、テレビを使わずに楽しめることを探しています。 読書や手芸、勉強は毎日のようにやっていて、正直もう飽きてしまいました。何か新しいことをしてみたいです。外は暑すぎて出かけられないので、室内でできる面白いこ
自由な時間がたくさんあります。思い立ったときにさっと始められることを探しています。 楽器はいろいろ演奏しますし、絵を描くこと、絵の具で描くこと、糸や布を使う手芸、粘土、塗り絵、お菓子作りもしています。でも、どれもやり疲れてしまいました。何か
31歳の男性です。2000年代半ばからパソコンを使っていて、SNSも利用しています。X以外では、ほとんど見る専門です。画面を見る時間を減らす必要があるのは分かっています。でも、友達も恋人もいないので、人と交流する手段はネットだけです。同年代
もうすぐ9月の休みに入りますが、何もすることがありません。今は趣味もないです。本は読みますが、そればかりというわけにもいきません。外に出かけるお金もあまりありませんし、遊びに来てくれる親戚や、こちらから遊びに行ける親戚もいません。 画面を眺
仕事で一日10時間、画面の前にいます。頭が、いつまでも休まらない感じがするんです。 スマホもパソコンも使わず、手や体を動かすだけで、完全にネットから離れられる趣味を探しています。みなさんは、頭の中を静かにして、ほっと一息つくために、何をして