看護師として長時間働いたあとは、いつも何か生産的なことをしたいわけではないんだな、と気づきました。医療とはまったく関係のないことをしたいだけの日もあります。
私にとって趣味を持つことは、仕事とそれ以外の生活を切り分ける、かなり手軽な方法の一つでした。お金がかかったり、難しかったりする必要もなくて、ようやく家に帰れたときに楽しみにできるものがあればいいんです。
特に看護師や医療関係のお仕事をされている方に聞きたいのですが、ストレスの多い勤務のあと、仕事のことを考えるのをやめて切り替えられる趣味は何ですか？ 看護の仕事をきっかけに始めたものですか。それとも、もともと好きだったことでしょうか？
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高齢の方のお世話をする看護補助の仕事をしています！ かぎ針編みと棒針編みをしています。気分が乗れば、オーディオブックやYouTubeも流します。 絵を描いたり、ほかの創作をしたりするのも、リラックスにつながります。本も大好きですが、読む気力がないこともありますね。気持ちのいい森で、猫と散歩するのも好きです。
私自身は看護師ではありませんが、親友がごく最近、看護師になりました。もともと趣味はいろいろありますが、脳神経系の看護の仕事を始めてからは、読書や、ひもを結んで作品を作るマクラメ、かぎ針編みをよくしています。 具体的に作るものを決めて集中すると、仕事から気持ちを切り替えてストレスを解消しやすいそうです。
ゲームは楽しいですよ。最初にそこそこのパソコンと周辺機器をそろえれば、無料のゲームでも何時間も夢中で楽しめます。ただ、外に出る機会が減りますし、あっという間に時間が過ぎてしまいます。人気のあるゲームの多くは、SNSアプリと同じように、こちらの注意を引きつけ続けるように作られています。 私は昔からいろいろな趣味を渡り歩いてきましたが、ひどい一日のあとでも助けになってくれる定番はあります。友達と話すこと、おいしいものを食べること、それから、たまには何か読みたくなることもあります。
私は🌳自然の中🍁でもゲームができるように、そのためにSteam Deckを買いました。
刺繍やクロスステッチです。 とてもゆっくり進む作業で、瞑想に近い感覚があります。勤務後や休みの日に気持ちを落ち着けるのに、とても気に入っています。
看護師ではありませんが、長時間勤務の医療職です。家に帰るとゲームをすることが多いですね。その日がどれだけ大変だったかによって、どれくらい何も考えずにできるゲームにするかが変わります。
ゲーム、ダイヤモンドアート、キャンドル作り、射撃の練習や銃の手入れ、読書です。
看護師ではありませんが、展開が速くてストレスの多いIT系の仕事をしていて、一日中、問題解決やトラブル対応に追われています。仕事が終わっても、なかなか頭を切り替えられません。 1年ほど前にブラジリアン柔術を始めたのですが、仕事のことを頭から離すのに本当に助けられています。練習中は、その瞬間のことに集中するしかないので。クラスにいる女性には医療関係の仕事をしている方も多く、同じように感じているそうです。
看護師です。一人で遊べるテーブルゲームやボードゲームがおすすめです！ Redditの「soloboardgaming」「rollandwrite」「buttonshygames」「boardgames」というコミュニティものぞいてみてください。 始めやすいゲームを挙げます。括弧内はプレイ人数です。 サイコロを振り、その結果を紙に書き込むタイプ：Railroad Ink（1〜4人以上、アプリ版もあります）、Roll n Cook（1人以上、ネットで無料ダウンロードできます）、Catan Dice（1人以上）、Yahtzee（1人以上、定番です）、1572: The Lost Expedition（1人、無料ダウンロードできます）、Three Sisters（1〜4人）、Dinosaur Island Rawr n Write（1〜4人）、My City Roll & Build（1〜6人）、Fleet the Dice Game（1〜4人）、Twilight Inscription（1〜8人）、Superskill Pinball（1〜4人）。 Button Shy Gamesの作品はいずれもカードゲームです：Sprawlopolis（1〜4人）、Naturopolis（1〜4人）、Agropolis（1〜4人）、Unsurmountable（1人）、River Mild（1人）、River Wild（1人）。 カードをめくり、その結果を書き込むタイプ：Cartographers（1人以上）、Hadrian’s Wall（1〜6人）、Welcome To…（1人以上）、Welcome To The Moon（1〜6人）。 ボードゲーム：ウイングスパン（1〜5人）、Finspan（1〜5人）、ワイアームスパン（1〜5人）、Final Girl（1人）。 カードゲーム：Wingspan Pocket（1〜5人）。 その他：Baseball Dice（1〜2人、いろいろなバージョンがあります）。 タイルを並べるタイプ：Azul（1人、または2〜4人）、A Gentle Rain（1人以上）、Cascadia（1〜4人）、Trailblazers（1〜8人）。 私のお気に入りは、Railroad Ink、A Gentle Rain、Roll n Cookです。
写真もいいのではないでしょうか。最初から機材をそろえなくても、スマホで始められます。外に出ることも、創造力を働かせることも、気持ちを整えるのに役立ちますし。
「色探し散歩」もいいですね。一つ色を決めて、その色を探しながら歩くんです！ 途中で写真を撮ってもいいですし、身の回りのものに目を向けやすくなります。
かぎ針編みをしています。繰り返しの動きで落ち着ける一方、ほどよく集中する必要もあるので、仕事であったことを延々と考え込まずに済む、そのバランスがいいんです。
ほんの少しの間でも、自分が今いる体のことを忘れられる趣味はありますか？ 男性の体から気持ちを離して、自分を大切にしながら、少しでも充実した生活を送れるようになりたいです。スポーツやランニングには男女別のチームがあり、居心地が悪く、自分のこと
最近気分が落ち込んでいて、心を落ち着かせたり、ストレスを和らげたりできる趣味を探しています。でも探しているうちに、履歴書に書けるものや、お金に困ったときの助けになりそうなものばかり選んでいることに気づきました。 スポーツやハイキング、塗り絵
現実的にできるかどうかはいったん置いて、理想の話として聞かせてください。
趣味が絵やものづくりなど、創作系のものばかりです。人から「それ以外にも、将来役に立ちそうな趣味を持ってみたら」と言われて、何か始めてみたくなりました。おすすめはありますか？
何かの成果を出したり、自分を成長させたりするためのものではなくて。 頭を休めて、ゆっくりして、自分だけの時間を楽しみたいときに手を伸ばすものです。 皆さんにとって、そんな気持ちになれる趣味は何でしょうか。
最近、自由な時間がたくさんあるんですが、正直何をしたらいいのか分かりません😭 家で特に予定がないとき、皆さんは何をしていますか？ 一日中スマホを眺める以外で、楽しかったり役に立ったりすることを知りたいです。どんな趣味やスキル、活動を始めま