仕事みたいにならず、のんびり楽しめる趣味を探しています

私が必ず考えるのは、無理なく続けられる形を見つけて、趣味のやり方をそれに合わせることです。 それから、刺激をもらったり、相性のいいほかの趣味を組み合わせたりして、気力を補給するようにしています。 新しい趣味でやりたいことを、何でも楽しむ最初の時期も好きです。多少はそれに夢中になります。かぎ針編みに熱中したときも、生活のあちこちが編み物だらけでした。でも学期が始まったら、続けられるペースが必要でした。それで、飾り付けや刺しゅうも楽しみました。居心地のいい勉強スペースを作ったりして、それぞれから刺激をもらいました。ただ、創作の気力を使い果たさない作品を選ぶことが大事でした。簡単に区切れて、完成させやすいもの。気を取られすぎない、シンプルなものです。終わった後に疲れていたら、仕事になってしまいます。 料理も同じです。以前は、数日かけて献立を考え、作り置きするのが好きでした。でも、それはとても気力を使います。疲れているときは、出来合いのものを組み合わせるだけにもできる必要がありました。秋になったので、今は鋳鉄の鍋を出しています。ダッチオーブンで何時間もゆっくり煮込み、味を育てます。でも切るのは一つか二つの材料だけで、全部一つの鍋に入れます。レシピも、自分で考えたり探したりする代わりに、送ってもらうようにしています。今の私の気力には、そのくらいが合っています。ほかの趣味に合わせて調整もできます。編み物をしながら食べる、おいしいスープを作ろうという気にもなります。相性のいい趣味を組み合わせて、頭の負担や気力を管理するということです。

無理にやれば、何でも仕事のように感じます。自然に取り組めるものを見つけるのが大事です。何から始めればいいか分からなければ、[こちらの趣味診断](https://www.fithobby.net/)を試してみてもいいですよ。

それは、あなた自身の取り組み方の問題に聞こえます。失礼なことを言いたいわけではありません。レシピを一つ選んで作るだけでもいいし、気持ちのいい場所を選んで走るだけでもいいんです。カードゲームやテレビゲームをしたり、絵を描いたり、花を植えたり。そうできない場合もありますが。小さなことを何でも大きな計画にしてしまう人がいて、あなたもそういうタイプに聞こえます。趣味を楽しむには、「パエリアを作ってみたい」を「一週間分の作り置きをしなきゃ」に変えてしまわないよう、自分で止める必要があるでしょう。趣味そのものの問題ではありません。そうしようと思ったり、歯止めをかけなかったりすれば、どんな趣味でも複雑で本格的なものにできます。

正直、趣味でも面倒な作業のように感じることはあります。そういうときは、たいてい一日を終えて疲れ切っています。いろいろあった日や、気分がつらかった日などです。そのとき何を始めても、楽しめません。気分のいいときに趣味をやってみてください。そこで楽しさのきっかけが見つかります。それをつかめたら、気分がよくないときにも、その趣味で気持ちが楽になることがあります。でも、疲れて機嫌もよくないときに、新しい趣味を始めないほうがいいです。楽しめる状態ではありませんから。

求めていたような提案があまり出ていないようなので、私は写真を始めました。友達と遊んだり散歩したり、楽しいことをしていて、きれいなものを見つけたら撮るんです。空いた時間に編集して投稿してもいいし、自分だけで楽しんでもいいですよ :)

まず、疲れる趣味を探さないこと。次に、競争にしないことです。

ゴルフです。いくら頑張ってもプロにはなれないんですから、ばかみたいに小さなクラブで小さなボールを打とうとしながら、外にいることを楽しめばいいんです。冗談です。全然リラックスできません。

自分にとって格好よくて、ほかにはないものを集めることです。誰かがキラキラに飾る話をしていましたが、私は40歳で、シールやビーズを買ってノートに付けています。スタンレーのカップには、小さなドーナツの飾りをいくつか付けています。オーディオブックを聴くのも大好きです。