生産性を気にせず趣味を楽しむには、どうしたらいいでしょうか？
いばったツル
若いころは趣味を楽しめていましたが、今は自分が生産的に過ごせているかどうかばかり気にしています。まったく満たされませんし、この考え方にとらわれていなければ好きになれそうな趣味まで避けてしまいます。もうしばらく、こんな状態が続いています。以前の趣味だったマウンテンバイクでさえ、体型や体力を保つことが生産的だと思えたから楽しんでいただけでした。
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正直、私の趣味は全部ではなくても、ほとんどが生産的ではありません。私も同じ気持ちなので、言いたいことは分かります。 「ゲームをしようかな」「漫画を読もうかな」「ドラムやギターを弾こうかな」と思っても、5分もすれば、もっと有意義なことができるのではと罪悪感が出てきます。 私がたどり着いた答えは、生産的な趣味を見つけることでした。私の場合はジムです。それでも、ほかの趣味で時間を無駄にしているときに、安心したり慰められたりするわけではありません。生産性について考えたときに、ジムのことを思い浮かべるだけです。
あるとき、生産性と人の価値は同じではないと気づきました。そのおかげで、今が人生で一番幸せです。
あえて反対側から、「生産的でいるのが好きなら、それでいいのでは！」と言いたいです。 私もあなたと似ていますが、自分の趣味は生産的だと思っています。発表会で弾けるように決めた日までに新しい曲を覚えるとか、誕生日に食事会を開けるように新居をきれいに飾るとか、趣味や私生活で目標や節目を設けるのが好きです。 自分を変えようとするのではなく、その性格を生かしています。
資本主義にいじめられるのは、もうやめましょう。趣味は心にとって生産的です。
趣味をしているなら、生産的に過ごしていると思っています。ただ、私の趣味は手芸や工作が多いので、最後に作品が残るんです。
「生産的なこと」は仕事でします。 趣味は仕事ではありません。
正直、私の場合はカウンセリングです。信頼できる人に支えてもらいながら、考え方そのものを変える必要があります。それこそ、カウンセラーが訓練を受けていることです。
本当に難しいです。私も同じですが、「生産的でなければ」とはまず思えない趣味をしています。友達に手書きの手紙を書く、海に行く、瞑想する、星を見る、気軽に少し散歩する、といったことです。
趣味を楽しんでいるときは、大切なことをしています。心の健康を守っているんです。遠慮なく楽しんでください。
いつも生産的でいる必要はなく、休んでもいいと、自分に言い聞かせる習慣をつけています。理解してくれて、こちらの気持ちを受け止め返してくれる身近な人にも話しています。 誰にでも合うわけではありませんが、時間の価値についての考え方を変えるために、認知行動療法を少し受けました。とても役に立ち、時間をかけて、生産的でないことにもだんだん安心できるようになりました。
趣味に時間を使うと、何か役に立つことにつながらない限り、いつも罪悪感を覚えると気づきました。その考え方から抜け出そうとしています。皆さんは趣味が生産的かどうかを気にしますか？ それとも、ただ楽しいからやっていますか？
「このままでは誰もが住む家を失う」といった、不安をあおるYouTube動画を1時間ほど見てしまいました。世の中のいろいろなことを考えると、自分も友人も、誰も趣味なんてしていないで、仕事や勉強に時間を使うべきなのではないかと感じてしまいます。
最近気分が落ち込んでいて、心を落ち着かせたり、ストレスを和らげたりできる趣味を探しています。でも探しているうちに、履歴書に書けるものや、お金に困ったときの助けになりそうなものばかり選んでいることに気づきました。 スポーツやハイキング、塗り絵
趣味が大好きで、友人と過ごしたいとさえ思わなくなっています。一人なら嫌な態度でストレスをかけてくる人もいませんし、音楽に合わせて歌い、自分らしくいられます。ただ、友人たちは本当に好きですし、友人が問題なわけではないと言っておきたいです。私は
これまでいろいろな趣味を試してきましたが、たいてい数週間でやめてしまいます（笑）。 皆さんが始めてみて、本当に長続きした趣味を知りたいです。立派なものや生産的なものでなくても、ちょっと意外なものでも構いません。 最近は何にはまっていますか？
最近、少し落ち込んでいます。どんな趣味を試しても、大人として楽しんでいいほど「上手」ではない気がするんです。この頃、趣味の話をする人はみんな、ほとんどプロ並みに思えます。作ったものを市で売っていたり、スポーツならいいチームに入っていたり。好