数年前に、あることをしてしまいました。当時はあまり深く考えていなかったのですが、最近になって強い罪悪感や恥ずかしさを感じるようになりました。違法なことではありませんし、誰かに暴力を振るったわけでもありません。したことの証拠も残っていません。ただ、友人に話したら、その友人をものすごく不快な気持ちにさせてしまうだろうと思うようなことです。
カウンセラーに話したところ、わざわざその友人に伝える必要はなく、もっと自分に優しくしていいと言われました。当時は学んだり、いろいろ試したりしている途中で、一度きりのことでした。その後、後悔するようになりました。
それでも、自分を善良な人間だと思えずにいます。どうすれば自分を許して、前に進めるのか分かりません。どうか、何かアドバイスをいただけないでしょうか。
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何をしたのか、その中身によると思います。ただ、ほかの人よりも、あなた自身が傷ついていることなのかなと想像しています。もう十分苦しんでいるようですし、少し自分を休ませてあげてください。
何をしたのか、ここに書くべきか迷っています。多くの人が、よくないことではあるけれど、実際には害のないことだと思うんじゃないかとは考えています。それでも、恥ずかしさが消えません。
今の職場で働き始めて1年以上になります。仕事は気に入っているのですが、同僚の彼女からの当たりが強くて困っています。 私は20歳の女性で、同僚は22歳の男性です。仮に健太とします。きちんと知り合ったのは働き始めてからですが、子どもの頃から知り
その日にあった出来事に少し動揺していて、気持ちをどう整理すればいいのか、ほかの方の意見を聞きたいです。 友人の葵と遥と3人で歩いていました。途中で、美咲が突然葵を驚かせ、葵が悲鳴を上げました。すると、近くにいた男性が「何やってるんだよ」とい
自分は21歳の男です。友人の健太さん（26歳）と、奥さんの美咲さん（24歳）のことで相談です。 同じ近所に住んでいて、家が9軒ほどある行き止まりの通りです。2人と知り合って8か月くらいで、知り合ったときには結婚していました。付き合って4年ほ
最近、友人が僕や彼女に言ったことが、二人とも気になっています。 まず背景を書くと、彼女とその友人は2023〜24年ごろからの知り合いです。友人は仮に直人とします。直人は彼女と知り合って1週間で告白したことがありました。彼女はまだ出会って間も
毎年、妻と一緒にホームパーティーを開いているのですが、今年初めて、誰を招くかで意見が割れています。私は趣味のスポーツチームに入っていて、そこの女性メンバーを妻に紹介しました。2年前に妻たちは食事会のグループを作り、チーム以外からも感じのいい
彼氏が話していると、内容に興味があって、つい口を挟んでしまうことがあります。彼はそれが嫌らしく、途中で話すのをやめてしまいます。そのせいで、そもそも私に話さなくなっている気もします。私への質問はよくしてくれるのですが。 遮らずに最後までちゃ