「もう合わない」と恋人に伝えることに罪悪感があります

私は37歳の男性で、恋人は35歳です。付き合って8年になりますが、最近、生活の仕方も大事にしたいことも、すっかりずれてしまったと認めざるを得なくなりました。別の場所でも相談しています。

コロナ禍の外出自粛をきっかけに彼女が在宅勤務になり、生活が変わっていきました。先日、医師から肥満4度にあたる高度肥満だと言われています。身長は約155cm、BMIは42です。毎日のように出前を取る食生活を見直して、運動する時間もつくるなど、大きく変える必要があると言われたそうです。でも本人は深刻に受け止めず、健康は生活習慣より遺伝で決まるという考えです。

私なりに支えようと、手伝えることやできそうなことを提案してきました。ただ、彼女が私と一緒にしたがるのは、食事やお酒に関わることばかりです。日帰りで出かける計画を立てたり、イベントのチケットを取ったりしても、毎回のように時間もお金も無駄になってしまいます。

最近は、生活費を払い、掃除をするためにいる、都合のいい同居人のように感じます。とても寂しいし、気持ちが沈みます。職場の同僚にもその様子を指摘されましたし、医師の話を聞いて、何かを変えないといけないと思いました。

投稿してほかの人と話すうちに、これからのことや、もうお互いに合わないと感じていることを、きちんと話すしかないのだと思うようになりました。

ただ、どう切り出せばいいのかわかりません。「変わらないなら別れる」と迫ったり、彼女の選択を責めたりする言い方にはしたくないです。

どんな伝え方でもつらい話になるとは思います。それでも、こんなふうに感じる自分が身勝手な気がして、罪悪感があります。一方で、今の私はずっと不幸で孤独です。自分が幸せになるためにも、何か行動しなければと思っています。

要するに、この数年で彼女の生活が大きく変わり、お互いへの関心も薄れました。体重の増加や今後の健康も気になりますし、金銭的にも気持ちの面でも疲れています。もう二人は合わないのかもしれないと、ようやく受け入れ始めています。