何も買わずに何日過ごせるか、挑戦してみませんか？

食べ物のような必需品が入ると、計算が大きく変わります。蓄えがたくさんあり、作り置きもして、食品庫や掃除・衛生用品がそろい、食事を補える冷凍野菜もたっぷりあるときもあれば、1週間ずつやりくりしているときもあります。 それを除けば、少なくとも1か月は簡単です。ただ、楽しいことをする予算も取っているので、必需品以外を何も買わず丸30日過ごすことは、めったにありません。

2〜3日です。

自分が存在しなくなれば、永遠にいけますね。

卵が恋しくなりそうです。いろいろな食材を違う方法で料理するのに役立ちますし、いくつもの献立をつなぐ大事な存在なんです。

安い、あるいは無料の活動を中心にすると、支出を抑えられます。先延ばしにしていた用事を片づけたり、仕事や勉強を進めたり、散歩や電話のような気軽な交流をしたり。体を動かす、日光を浴びる、音楽を聴く、創作の趣味を楽しむなど、無料か安くできて気分が上がる活動のリスト、いわゆる「ドーパミンメニュー」を見てみるのもいいです。暮らしの満足度につながることなら、多少はお金を使ってもいいと思います。無理しすぎず、心の余裕を保つのも大事ですから。

必需品以外だけを数えるなら、当時は「買わない7月」を終えて、「節約の8月」に進むところでした。 普段は生鮮食品を週1回買い、7〜10日に1回、車に給油します。

たぶん6日はいけて、7日目には何か必要になると思います。

私は実際に毎月記録しています！ 連続日数ではなく、お金を使わなかった日と、現金だけを使った日が何日あるかを見ています。その年のそこまでの記録では、まったく使わなかった日が44％、使わなかった日か現金だけの日が61％でした。自動引き落としの請求は数えていません。 その月の目標は、18日間お金を使わないことでした。

0日です。太陽光発電に十分な日が当たるときは、冷蔵庫を動かす電気代を払う必要があるので。

牛乳、卵、野菜や果物などが必要なので、普通は1週間くらいです。頑張っても、せいぜい2週間かもしれません。