昼食を買うだけで、月平均2万6,000円も使っていました

単に料理が面倒な人もいますが、正直、お弁当を作る必要すらなくて、冷凍弁当を持っていくだけでも、かなり節約できます。好きなメーカーのものが安くなっているときにまとめて買えば、節約額は大きいと思います。

外食産業が大きく成功したことの1つは、自炊は「退屈でダサい」「お金のない人がすること」「手間がかかりすぎる」という考えを広めたことだと思います。マーケティングを学んだ結果、あらゆる宣伝を冷めた目で見るようになった者の意見です。それをうのみにしている人と、ちゃんと見抜いている人の違いに気づけたのは、よかったですね。確かに便利ですが、毎日便利さに頼るのは、かなり怠けている部類だと思います。

やりましたね！ ハイタッチです！ コロナ禍の前に、だんだん外で買って食べる癖がついてしまいました。でも、そんなぜいたくは、本当に特別なときだけにすると決めました。少なくとも私の財布には、ぜいたくなので。今は正直、「まあいいか」でカードを使える余裕はありません（笑）。

お弁当を持っていくようにしましょう。体にもいいし、お金も節約できますよ。

気づけてよかったですね。私は気づくまで時間がかかりすぎて、無駄にしたお金を思って自分に腹が立ちました。だから、本当によかったです。 今では、たいていの店の料理があまり好きではありません。あの値段を払う理由が見つからないんです。大半は、それほどおいしく感じません。 今日は仕事で出張でした。毎月同じ移動をするのですが、ありがたいことに会社は外食の領収書を出せば精算してくれます。普段は道中で昼食を買っていたものの、食事にがっかりすることが続いたので、お弁当を持っていくようになりました。休憩所に寄って、日陰で食べたんです。 実は、ここは少し迷いました。会社がお金を出してくれるのに、自分で作るのは損な気がして。でも、減量もしたいですし、通る道沿いでおいしいものを見つけるのが難しいんです。遠回りすればもっといい店もありますが、その時間をかけるほどではありません。 なので、とてもおいしいお弁当を自分で作って、存分に楽しみました。

長時間出かけると分かっている日は、家を出る前に必ず何か作るようにしています。1,300円くらいでも、あちこちで使えば、すぐに大きな額になります。 ちなみに、昼食代の月2万6,000円は、うちの4人家族の食材費1週間分です。 そのお金で何を買えて、何を作って持っていけるか考えてみるといいかもしれません。あくまで1つの案です。責めたり、押しつけたりするつもりはありません😉

いいですね。生活がうまく回るようになって、節約はそのおまけだったというのが、うれしいですね。

必要以上に高い家に住むことを除けば、外食や持ち帰りが、一番大きな出費になっている人は多いと思います。日常的に外食する知人は、自炊にいくらかかるのか、家で食べるほうがどれほど安いのか、そもそも感覚がないんです。数年前、友人たちと週末に旅行して、みんなで民泊を借りました。確か6人でした。料理が好きなので、2日分の昼食と夕食を作り、朝食の材料も用意すると申し出ました。昼はサンドイッチやスープ、夕食は主菜と副菜2品、それにおやつや、各自で朝食を作れる卵、パン、ベーコンという無理のない献立を考え、買い物の概算を6人で割りました。週末全部で1人2,000円ほどになりました。そのうちの友人1人が、まったく信じてくれなかったんです。少なくとも1食2,000円という意味でしょう、と。家であまり料理せず、ほとんど持ち帰りで済ませる人だったので、毎週の高い食費が当たり前になっていたんですね。6人の週末分の予算が、彼女1人の数日分と同じくらいだったのだと思います。結局、車に一緒に乗って買い物にも行ったので、6人が2、3日食べる食材は本当にそのくらいで買えると見てもらいました。会計では、予算より安く済みました。私はめったに外食しませんが、正直、恋しくもありません。店の料理より自分で作るもののほうが好きなことも多いですし、その分をためて、気が向けば月に1回、とても素敵で面白い店に行けます。友人と外に食べに行くのも、料理より一緒に過ごすことが目的です。

独身で一人暮らしです。作り置きをして、ほぼ毎食、家で用意したものを食べています。おいしくて、おなかも満たされ、健康的な食事で、月の食材費は2万〜2万4,000円ほどです。月に1、2回くらいは注文して済ませることもあります。でも外食やファストフード、スーパーの出来合いのサンドイッチでも、積み重なるとあっという間ですね！

料理人ですが、私も同じ悩みがあります。だいたい1日1回、仕事のあとに外で食べています。深夜2時に帰宅してから、食事を作る気にはなれなくて。朝は卵料理かスムージーを自分で用意し、職場では鶏肉、ご飯、野菜、果物、サラダなどのまかないがあります。なので家で料理する費用はあまりかからないのですが、それでも外食で予算を超えてしまいます。 作るときは、パスタ、ご飯、豆、鶏肉などを大量に用意することが多いです。電子レンジで温めるだけで食べられて、おいしくて、ある程度は健康的なものですね。