皆さんが日常を忘れてほっとできる趣味は何ですか?
何かの成果を出したり、自分を成長させたりするためのものではなくて。
頭を休めて、ゆっくりして、自分だけの時間を楽しみたいときに手を伸ばすものです。
皆さんにとって、そんな気持ちになれる趣味は何でしょうか。
バイクです。
ピアノを弾くことです。
私もです。1年前に習い始めて、やっと少し即興で弾けるようになりました。とてもリラックスできます。
ピアノ、いいですよね。座って弾いていると、気づかないうちに1時間くらい没頭できます。
読書とゲーム、絵を描くことです。
サンゴなどを育てる海水水槽です。
オーディオブックとかぎ針編みです😊
ダイヤモンドアートと、本棚に飾るミニチュアのブックヌックのキットです。
ランニングです!
室内ボルダリングが、私にとっては動きながらの瞑想になっています。落ち着いた音楽が流れる中で、体の各部分やその位置に集中して登ったり、登る前に課題を眺めてルートを考えたり、ほかの人が登るのを見て声をかけたり。幸せになれる場所になりました😊
ウォーハンマーやゾンビサイドのミニチュアを塗ることです。
読書です。
皆さん、本を読むんですね?
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