ストレスの多い仕事から頭を切り替えるために、難しい趣味を始めた人はいますか？
すばやいシロツメクサ
32歳で、東京のマーケティング会社に勤めています。ここ数年、表計算と取引先との電話に追われた日の「趣味」といえば、スマホを延々と見続けるか、寝落ちするまでNetflixを見るくらいでした。頭の中では、ずっと仕事が続いている感じだったんです。
6週間ほど前、思い切ってギターを習い始めました。まったくの初心者です。楽器店に行くのは気後れしたので、週1回オンラインで習っています（笑）。でも、これが気持ちの面で、本当に大きな変化になりました。
指先が硬くなっていく感じや、弦に触れる感覚。テイラー・スウィフトやボーイジーニアスの曲のコード進行に必死になっていると、受信箱のことなんて考える余地がないんです。体を使うところがいいのかもしれません。今この瞬間に集中せざるを得ない趣味ができたのは、何年ぶりかわかりません。
仕事のストレスをいったん断ち切るために、大人になってから、あえて難しい趣味を始めた人はいますか？ 初心者ならではのもどかしさが、かえって気分転換になりましたか。それとも、最初はストレスが増えましたか？
今は「頭ではわかっているのに、指がついてこない」という段階ですが、業績指標のことを考えているより、ずっといいです！