やるとすぐに気分がよくなる趣味って、何ですか？

毎日忙しい中で、ほっとする方法は人それぞれですよね。本を読んだり、絵を描いたり、料理をしたり。ガーデニングやゲーム、ハイキングが好きな人もいると思います。

どんなにストレスの多い日でも、「これをすると気分が上がる」という趣味は何ですか？　どんな趣味なのか、始めたきっかけも聞いてみたいです。