趣味を楽しんでいるのに、後ろめたくなることはありますか？

43歳です。最初期の家庭用ゲーム機世代ではありません。Magnavox OdysseyやMattel Intellivisionを持つには幼すぎましたが、Atari 2600やファミコンで育ちました。 親戚にもゲーム好きがいたのは幸運でした。でも、ほぼ人生ずっと、ゲームについて悪く言われてきました。直接のこともありますし、ゲーム全般への悪口も多かったです。 立派な趣味ですし、今では競技や配信で生計を立てる方法にもなっています。私は今、主にXbox Series Xで遊びます。 去年までは、力を入れている趣味はほぼゲームだけでした。去年、トランプとレゴの収集を始め、カードは使いますし、レゴも組み立てます。この前の6月には、ナイフで木を削る彫刻を始めました。カードを巧みに操るカーディストリーも試したので、また練習しないといけません。 ここで趣味を話す人の多くは、自分に合うものを探しているか、時間に恵まれて趣味が多いのだと思います。競争だと考えてはいけません。趣味は、そのためにあるのではありません。 面白いことに、落書きをしようとすると、私は苦しくなります。罪悪感というより、強烈な自信のなさです。 趣味では、気分よくできることが大事だと思います。試行錯誤がたくさん必要なこともあります。木を削る彫刻は昔から知っていましたが、ふと思い立って試し、最初の作品を贈り物にしました。 ゲームでも、読書でも、木彫りでも、落書きでも、トランプ収集でも。興味があり、気分のいいことをしてください。

いいえ。楽しんでいることに、罪悪感を覚えたことはありません。

分かります。残念ながら、趣味を増やしても解決しません。私はあれこれやっていますが、それでも陶芸を追加すれば、クラリネットを再開すれば、あのゲームを作れば、人生がもっとよくなると思ってしまいます。でも、作りかけのズボンも直さないといけないんですよね……。 ただ、体を疲れさせるような運動を加えるのは、お勧めです。森を歩く、ヨガ、ディスクゴルフ、スポーツ、ジムなど、運動ほど「何かをやった」と感じられるものは、あまりありません。役立ちます。

ゲームをすることに悩んでいるんですね。まあ、分かります。でも、テレビを見る、たばこを吸う、自慰をするのが主な趣味という人も知っています。 自分をよくしたいなら、ぜひ。ただ、自分が最低の部類にいるなんて思わないでください。

まさにそれです。私も同じです。以前はゲームに没頭するのが好きで、少なくとも金曜か土曜の夜は丸ごと遊んでいました。今は週に2時間を超えると罪悪感があるので、一晩かけて入り込みたい物語中心のゲームは、全部できなくなりました。その時間で掃除や修理ができるのに、としか考えられません。

お金を使いすぎたときの、金銭面だけです。 その落ち着かない感覚は、していることではなく、していないことについてです。何か別のことをすべきだと感じているけれど、何かは分からない。趣味に限らず、毎週いろいろなことを試す時間を、予定に入れてみてください。

いつもそうでしたし、長い間悩みました。今は、その気持ちをYouTubeチャンネルの作り方を学び、始めることに向けています。何かを「して」、価値あるものを「生み出したい」という欲求なんです。私たちは、空いた時間をすべて消費に使うために生きているわけではありません。人は、すばらしく、感心するようなことができます。

私も主にゲームをしています。罪悪感とまではいきませんが、時々「ほかの何か」が欲しくなります。デジタルから少し離れ、創作したり技能が身についたりするものを探してみては。絵、文章、楽器などです。テーブルトークRPGもよさそうです。ゲームの要素はなじみがありつつ、想像力をもっと使います。あるいは、体を鍛えられる何かのスポーツでも。

趣味には、かなりお金を使っています。使わなければ、もっとお金に余裕があるだろうと思うことはあります。でも、ほかに何をすればいいのか……。幸い、支出、貯蓄、投資の釣り合いは取れているので、どれも問題ありません。誰もが夢中になれるものを見つけられるわけではありません。

脳が空腹なんだと思います！ 脳は学ぶためのものなので、私たちも、その働きを使う必要があります。 今の趣味を置き換えるのではなく、おそらく新しいものを加える必要があるのでしょう。何事も、ほどほどに。 例えば、辛い物は好きですか？ それなら、唐辛子を育てて料理に使ってみては。自分で育てたものを料理して食べるのは、とても充実します。 いろいろ試すことを楽しんでください。趣味の世界には、可能性が広がっています。