自室で自慰をしていたところを母に見られ、家族に話されないか不安です

19歳です。自分の部屋はあるのですが、母が怒るので、ドアに鍵をかけておくことはできません。

今朝、家族が家にいるときに、彼女からちょっと刺激の強い写真が送られてきて、我慢できず一人でしていました。すると、母が突然入ってきたんです。驚いて、怒ったような顔になりましたが、何も言わず、すぐ出ていきました。

きょうだいやほかの家族に話されるのではないか、けんかしたときに、このことを持ち出されるのではないかと怖いです。恥ずかしいし、不安だし、どうしたらいいか分かりません。