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楽しみだった毎年の家族の集まりが、今は義務に感じます

ずうずうしいフライパン

子どものころは、毎年恒例の家族の集まりを楽しみにしていました。いつも手伝っていましたし、少なくとも参加することに迷いはありませんでした。

でも最近は、遅れて行ったり早く帰ったりするための言い訳を探してしまいます。集まりの最中も、帰れるまであとどれくらいか、頭の中で数えています。ほかの家族にとっては今も大切な時間なのだと分かっていますし、傷つけたくはありません。それでも、これまでと同じように参加し続けるのがしんどくて、そう感じる自分にも罪悪感があります。

正直に話してもいいのでしょうか。それとも、何となく欠席するようにして、何か言われたらそのときに対応すればいいのでしょうか。長く続いていた習慣が、自分に合わなくなったことはありますか? 気まずくならないように、どう対応しましたか?

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