ひどく裏切られた後、どうやって恋愛を再開しましたか？ 35歳女性です

短く言うと、元婚約者にひどく裏切られてから、男性と向き合えない気がしています。でも一生一人でいたいわけでもなく、困っています。

3年以上前、10年近く一緒にいた婚約者が、何年も浮気をしていたと知りました。アプリで知り合った見知らぬ女性など、相手は何人もいました。

出会ったときはお互い20代でした。暮らしや仕事を築き、楽しい旅行をし、いいこともつらいことも経験しました。たぶん、二人とも向き合えていない心の傷も山ほどあったと思います。身内の死が重なったことをきっかけに、思っていたほど相性のいい二人ではなかったと分かったのかもしれません。

彼は浮気相手の一人と付き合い続け、私は一緒に住んでいた家を出ました。自分の事業を育て、カウンセリングを受け、新しい生活にも慣れました。今のほうが幸せで、自分らしく生きていると思います。

本当にすてきな友人たちがいて、情熱を持てる仕事や趣味もあり、生活にはおおむね満足しています。身近な人たちのことは心から信頼しています。

ただ、恋愛となると……。気軽な関係も、真剣に付き合える相手探しも試して、一人になったらやってみたかったことは一通りやりました。少し変わった性的なことも最初は楽しかったのですが、本当に欲しいのは誰かとの深いつながりだと気づくと、すっかりむなしくなってしまいました。

今は男性を本当の意味で自分の人生に迎え入れるのが怖いのだと思います。以前は性欲も強いほうでしたが、もう1年以上誰とも関係を持っていません。その部分だけが死んでしまったようです。また体だけの関係を持つと思うと、ぞっとします。日常で出会った人も、アプリで知り合った人もいて、ひどい人もすてきな人もいました。勉強になった相手もいます。全部が悪い経験だったわけではなく、人生ってそういうものですよね。

つらい経験を一度したからといって、その後ずっと一人で生きる人にはなりたくありません。ただ、時間がたつほど、あの経験でどれほど傷ついたのかが分かってきます。念のためですが、元婚約者と復縁したいわけではありません。つらくても、別れて正解だったと分かっています。もう少し「普通」に恋愛できるようになるために、皆さんの体験や工夫を聞きたいです。