触られるのが苦手なのに、家族が何度伝えてもやめてくれません

32歳の女性です。うちの家族は、体に触れることで愛情を表すことがとても多いです。家族のことは大好きですが、触られると私が不快になることを理解してくれません。私には行き過ぎと感じることもありますが、身の回りではそれが普通になっています。母は後ろから抱きついて首の後ろにキスをしますし、父や男きょうだいは無理やり、かなり強く頬にキスしてきます。姉妹は抱きしめるときにお尻をつかんできます。嫌だと何度も伝えました。腹が立って、その相手としばらく口をきかなくなったこともあります。でも、私の反応をからかって、また同じことをするんです！

家族が私をとても愛していることは分かっていますし、私も愛しています。ただ、私は感覚が違うのだと思います。触られても、うれしさより不快感のほうが強いんです。家族以外の人には、潔癖症だとうそをつくようになりました。本当は違います。ただ、気軽に抱きついたりキスしたり、握手したりしてほしくないだけです。

気になる方もいるかもしれませんが、私は自閉スペクトラム症ではありません。このことはカウンセラーにも話しました。漬物が大嫌いな人もいれば、毎食食べる人もいるのと同じで、好みの違いです。それから、触られるのが嫌なので、親密な交際をしたこともありません。

どうしたらいいのでしょうか。家族をずっと避けるわけにもいかないし、何回言っても聞いてくれません。知恵を貸してください。