口臭

口臭の原因は虫歯だった!?現役歯科衛生士が教える口臭対策とは?

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口臭の原因は虫歯

口臭の原因は口の中に常在している細菌が原因と考える方もいるかと思いますが、それは間違いではありません。ですが、今回は口臭のもう1つの原因【虫歯】にスポットを当ててみたいと思います。

口臭と虫歯の関係について現役歯科衛生士さんに話を聞いてみたので、参考になる情報やすぐに使える対処法もあるかも知れません。それではどうぞ♪

虫歯はなぜできるの?

毎日こまめに歯磨きをしても虫歯ができる人はできます。それはなぜなのでしょうか。理由を載せておきますね。

歯磨きが下手

何度も歯磨きをしても綺麗に歯垢が取り除けていなければ意味がありません。うまく歯を磨けているか気になる方はドラッグストアに歯垢を染める液が売られていますので、それを使ってチェックしてみるといいと思います。

歯の質が弱い

歯の質が弱いかどうかは自分ではわからないかも知れません。歯の質が弱い方は虫歯菌の出す酸に歯を溶かされ虫歯になってしまいます。この場合はフッ素が効果的と言われていますね。

唾液の力が弱い、または唾液の量が少ない

唾液の量が減ってしまうと、虫歯菌の出す酸を中和したり再石灰化することができず虫歯になります。また唾液の力が弱いと、虫歯菌が出す酸の中和や再石灰化に時間がかかってしまい虫歯ができてしまいます。

甘いものをよく食べる、間食が多い

甘い食べものは虫歯菌が酸を作りやすい環境を作ってしまいます。

虫歯菌が多い

元々ミュータンス菌(虫歯菌)が多い人は虫歯になりやすいと言われています。ミュータンス菌は親から感染する菌という事もわかっているので、スプーンなどの共有で簡単に汗腺してしまいます。

虫歯治療後の隙間から虫歯ができる

歯が痛くなると歯医者さんへ行きますよね。

そこで歯を削ったり詰め物をしたりなどの虫歯治療を受けるかと思います。これらの治療を受けたからと言って半永久的に虫歯ができないという訳ではありません。治療後の詰め物などの隙間からまた新しい虫歯ができてしまう事もあるんです。

虫歯ができる原因についてまとめてきましたが、次はできてしまった虫歯が口臭の原因になってしまうという話をしていきたいと思います。

虫歯などが原因で口臭が発生するメカニズム

ここでは、虫歯が原因で口臭が発生するメカニズムについてまとめていきますので、参考にして下さいね。

虫歯で歯に穴が空いている

見た目では小さい虫歯でも中で広がっている事はよくありますよね。虫歯菌によって歯は溶かされ軟らかくなり、発酵する事が口臭の原因になってしまいます。

虫歯菌が歯の神経を腐らせている

虫歯が進行すると歯の神経を腐らせてしまう事があります。痛みで気付く方もいれば、我慢しているうちに神経が腐ってしまうんですね。食べ物が腐ると臭いように、歯の神経が腐ると口臭となって現れます。

差し歯や詰め物の中で虫歯が進行している

表面上は綺麗な歯でも詰め物の中では虫歯が進行していた…という経験をした事がある方は少なくないはずです。虫歯やプラークが発酵し、出血したり口臭が出たりします。

虫歯菌によって歯茎が腫れている

虫歯が歯茎まで進行すると歯茎が腫れ口臭も原因となります。

根の先から膿が出ている

虫歯が進行し、神経の空洞に細菌が増えることで膿が溜まります。この膿が悪臭・口臭の原因になります。

歯周病

虫歯だけでなく歯周病でも口臭が発生します。歯周病による歯茎からの出血や膿が原因です。

虫歯によって発生する口臭の対処法は?

虫歯による口臭の対処法について紹介していきますね。現役歯科衛生士さんから聞いたので間違いないと思います。

自分に合った歯ブラシを使う

歯ブラシならどんなものでもいいと思っていませんか?歯の大きさや特徴にももちろん個人差があります。歯ブラシの硬さや大きさなど、どれが自分に合っているかわからない場合は歯医者さんで質問するのがいいと思います。

食後に歯磨きやマウスケアを行う

歯の磨きすぎも歯に負担をかける原因になってしまうので、磨きすぎもよくないですが、食後に磨くくらいの歯磨きは推奨されています。

歯間ブラシなどを有効的に使う

歯ブラシだけではどうしても取り除けない歯垢や汚れってありますよね。歯や歯茎を傷つけない程度にうまく使って下さい。

歯科受診する

自分の歯の状態を知るためには虫歯の自覚がなくても1度歯科受診する事をオススメします。虫歯がなくても受診したついでに歯石を取って貰ったり歯磨きのアドバイスを貰う作戦もありますよ。また、虫歯も早期発見に越した事はありません。見つかり次第すぐに治療して貰いましょう。

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