足の臭い(移動)

足の臭いの原因は何だと思いますか?

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足が臭くなるメカニズムについて

足が臭くなるのは男性だけじゃないのを知っていましたか?

どちらかと言うと、男性よりも女性の方が臭くなりやすいんですよ!ここでは足が臭くなってしまう原因についてわかりやすくまとめてみたいと思います。

「敵を知って敵を制す!」これに限りますね(笑)

足の臭いの原因は?

足の臭いの主な原因についてまとめていきますね。

足の臭いの原因は大きく汗と細菌に分けられます。
そもそも足の裏には汗腺(エクリン腺)が集中していて、汗っかきの方に限らず1日に約200ccほどの汗をかく事がわかっています。

この汗腺は体温調節に関わる大切な汗腺で、99%が水なので、基本的に足の裏にかく汗はほぼ無臭です。

では「無臭の汗がなぜ足の臭いの原因になるの?」と思いましたよね。

その理由は、足は靴下や靴で密閉されている事が多く、温度が上がりやすく汗をかきやすい状況となってしまいます。

特に女性はブーツやストッキングを履くので、通気性が悪く高温多湿で足が蒸れやすい環境が多いですよね?

この環境が雑菌には繁殖しやすい状況となります。

足の皮膚の表面には、もともと皮膚常在菌(表皮ブドウ球菌、コリネバクテリウム属のバクテリアなど)という雑菌がいるのですが、この雑菌は正常な数であれば皮膚を守ってくれるありがたい存在なんですよ。

この皮膚常在菌は高温多湿の環境を好み、汗で流れ出てくる古い皮脂や角質を分解して臭い物質を作り出してしまう…

これが足が臭くなるメカニズムとなります。

足の臭いが気になって人前で靴を脱ぎたくない…、足汗がきになるけどどうしたらいいのかわからない…など、他人に相談しにくい内容でもあるので自分でできる事は自分でなんとかしてみたいと思いますよね。

自分でできる足の臭い予防は?

足の臭いを抑えるためには、皮膚常在菌の繁殖を抑えるに越した事はありません。

自分でできる足の臭い予防法をいつくか紹介しますので試してみて下さい。

こまめに足を洗う

入浴時以外にも帰宅したらすぐに足を洗うようにするのがオススメです。

足を洗う時は殺菌効果のある石鹸を使うとより効果が得られます。

指の間だけでなく足全体を洗うようにしましょう。

保湿成分配合の石鹸は、足が保湿されてしまうので逆効果です。

足の角質を落とす

古い角質が細菌によって分解されると臭いが発生します。

無理に力を入れて洗うのではなく、手で軽くマッサージするような感じで十分です。

少しずつ毎日続ける事が大切です。

除菌、消臭スプレーを使う

この方法は、持続性はないものの即効性はありますので、ここぞと言う時に使って下さい。

一時的に臭いは消えるかと思いますが、根本的な解決にはならないので注意して下さいね。

足の臭いの原因は何だと思うのか聞いてみました。

 

足の裏や指の間から出た汗や皮脂汚れが、靴の中のような湿度が高い状態で、細菌と結びついて、足のにおいが発生すると思います。
実際に、息子が幼稚園に通っていた頃、幼稚園では常に裸足で過ごしていたため、足のにおいが気になることは全くありませんでした。
しかし、小学校入学後、日中のほとんどを靴を履いて過ごすようになってから、においが気になるようになりました。
特に、夏場など、汗をよくかく季節に気になります。
私は以前にお葬式の時に妹に足が臭いと言われました。
原因的には何かわからず妹の話によると身体の体臭から来てると言われました。
そして私の食べ物を調べてみるとよく食べるのはニンニクでして健康にはよいのですがやはりそれが原因じゃないかと妹に言われました。
毎日ニンニクを5つ食べます。
またそれに伴い頭の臭さもあります。
少しニンニクをやめた時がありましてその時は少し嫁の方も何も言わなくなりました。
雑菌、カビが特に梅雨の時期など高温多湿な日本においては繁殖しやすく、ニオイの原因になっているんだと思います。
事実、この時期は靴のニオイがこもりやすく、またジメジメした感覚がいつも以上に足にまとわりつき、靴を脱いだときなどニオイが気になります。
足を洗える環境では、頻繁にこの季節は足を洗うよう心がけています。
足の裏ってけっこう汗をかくんですよね。
なので足が臭う原因の一つとして蒸れというものが考えられます。
ずっと靴や靴下をはいていると蒸れて雑菌が繁殖しやすい環境になりそれが臭うことにつながると思うのです。
実際私も正直一日靴をはいて歩いたあとの足って汗臭いような感じになるので、帰ってきたらすぐに足を洗うようにすることを心がけています。
長時間、同じ靴や靴下を履いているとことによる汗やムレなどが原因だと思います。
サンダルやクロックスにだと、通気性がいいせいかあまり足が臭わないからです。
あと、定期的に足を清潔にした時としていない時を比べるとしていない時のほうが臭いがきついので、足の臭いの原因は足の汚れを落とさないのも原因だと思います。
足の臭いの原因は靴の中でおこる蒸れによる汗だと思います。
常に足が乾燥していれば汗もかかずに匂いはしないですが冬場のブーツを長時間履いた後の匂いは強烈です。
デートで冬場ブーツを履いていった時、昼はショッピングで歩きずっと脱ぐ機会がなく寒くても歩きっぱなしだと結構足は汗をかいていました。
自分でもわかるくらい蒸れているのを感じ、夜居酒屋で靴を脱いだ際にプーンと強烈な匂いが漂ってきて恥ずかしい思いをしました。
靴に染みついた雑菌の臭いと足の汗とが混じりあった匂いです。
何日も履いた靴は汗や蒸れからくる水分を含んで雑菌が繁殖しています。
それを履いてさらに汗をかくと汗に臭いと靴の雑菌でさらに蒸れて菌が繁殖しやすくなり臭くなると思います。
毎日お風呂に入って念入りに足を洗ってきれいな靴下やストキングを履いても靴に菌がついていれば臭いの原因となります。
やはり汗で蒸れることが一番の原因だと思います。
パンプスを履き続けてのオフィスワーク、特に室内履きに履き替えることが出来ない職場環境だと、家を出てから帰宅するまで長時間、蒸れた状態でいることになります。
数足でローテーションして履くにしても、今のように梅雨時は雨でも濡れたパンプスが半乾きで履くこともありますので。
足の匂いの原因ですかー。
女性の方はヒール、パンプス、サンダルなど裸足で履いたりするので汗が靴に染み込んで臭ったり、やはり冬場のブーツのムレだったりと思います。
足の匂いは素足でパンプスを履いた時や冬にブーツ等を履いて蒸れると特に強く感じます。
座敷のある居酒屋さんなどに上がる時など、急に靴を脱ぐ場面に遭遇すると匂いは大丈夫かなとよく心配になります。
足汗をかいた後にそのまま蒸れた状態にしておくことにより雑菌が繁殖してそれが匂いの原因になると思うので、ワキ用の塗るタイプの制汗剤を出かける前に足に塗ると全く匂いが気にならなくなりました。

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